Μόλις έφαγες το σουβλάκι σου και σε έπιασε μια τάση για power nap. Ή για “κάτι γλυκό” που επειδή κάνεις δίαιτα θα το κάνεις φρούτο. Όχι! Όχι! Όχι! Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνεις μετά το φαγητό;