Salad Up

Καίσαρα

Σαλάτα με μαρούλι mix (μαρούλι iceberg & μαρούλι romaine), κοτόπουλο ψητό, παρμεζάνα, κρουτόν & dressing Καίσαρα

Philip`s

Σαλάτα με salad up mix (μαρούλι romaine, κόκκινη λόλα & baby ρόκα), κοτόπουλο, μπέικον, emmental, καλαμπόκι, καρότο, avocado, αυγό βραστό, ντοματίνια, κρεμμύδι & dijon mayo dressing

Cranberry κοτόπουλο

Σαλάτα με salad up mix (μαρούλι romaine, κόκκινη λόλα & baby ρόκα), ψητό κοτόπουλο, edam, καβουρδισμένο αμύγδαλο, αγγούρι, αποξηραμένα cranberries & dressing vinaigrette raspberry

Καβούρι

Σαλάτα με crunchy mix (λάχανο, μαρούλι iceberg, μαρούλι romaine, εσκαρόλ, baby παντζαρόφυλλα & καρότο), sticks καβουριού, αγγουράκι, κρεμμυδάκι φρέσκο, αυγό βραστό, κρουτόν, μαϊντανό, άνηθο & sweet chili dressing

Ντάκος

Σαλάτα με παξιμαδοκούλουρα, ντομάτα, φέτα, κάππαρη, ελαιόλαδο, ξύδι & ρίγανη

Ντάκος του σεφ

Σαλάτα με παξιμαδοκούλουρα, ντομάτα, αγγούρι, αβοκάντο, καλαμπόκι, αυγό βραστό, φέτα, κάππαρη, ρίγανη & dressing από ελαιόλαδο & ξύδι

Ντάκος χαρουπιού

Σαλάτα με ντακάκια απο χαρούπι, μαριναρισμένη ντομάτα καρέ, κρεμμύδι, μαϊντανό, δυόσμο, σπιτική κρέμα φέτας, κάππαρη, ρίγανη & ελαιόλαδο

Ντάκος

Σαλάτα με παξιμαδοκούλουρα, ντομάτα, φέτα, κάππαρη, ελαιόλαδο, ξύδι & ρίγανη

Ντάκος του σεφ

Σαλάτα με παξιμαδοκούλουρα, ντομάτα, αγγούρι, avocado, καλαμπόκι, αυγό βραστό, φέτα, κάππαρη, ρίγανη & dressing από ελαιόλαδο & ξύδι

Jamaican jerk salad steak

Σαλάτα με spring mix (γαλλική σαλάτα, ραντίτσιο & βαλεριάνα), μοσχαρίσια κόντρα μπριζόλα, ανανά, κόκκινη πιπεριά, avocado, ντομάτα & dressing ginger & honey mustard

Jamaican jerk salad με γαρίδες

Σαλάτα με spring mix (γαλλική σαλάτα, ραντίτσιο & βαλεριάνα), γαρίδες, ανανά, κόκκινη πιπεριά, avocado, ντομάτα & dressing ginger & honey mustard

Jamaican jerk salad με steak & γαρίδες

Σαλάτα με spring mix (γαλλική σαλάτα, ραντίτσιο & βαλεριάνα), μοσχαρίσια κόντρα μπριζόλα, γαρίδες, ανανά, κόκκινη πιπεριά, avocado, ντομάτα & dressing ginger & honey mustard

Buffalo chicken

Σαλάτα με μαρούλι mix (μαρούλι iceberg & μαρούλι romaine), σπανάκι, ντοματίνια, blue cheese, μπέικον, κοτόπουλο σωτέ με BBQ sauce & πάπρικα καπνιστή σωτέ, κρεμμύδι, αγγουράκι & buffalo mayo dressing

Spring tuna avocado

Σαλάτα με spring mix (γαλλική σαλάτα, ραντίτσιο & βαλεριάνα), τόνο, αβοκάντο, μήλο, ελιές, κάππαρη, ντοματίνια, καλαμπόκι, αυγό βραστό, κρεμμύδι, άνηθο, φινόκιο & honey mustard dressing

Honey mustard chicken

Σαλάτα με salad up mix (μαρούλι romaine, κόκκινη λόλα & baby ρόκα), honey mustard κοτόπουλο, κόκκινο λάχανο, avocado, ντοματίνια, αυγό βραστό, χουρμάδες, κρεμμύδι, μπέικον & honey mustard dressing

Honey mustard steak

Σαλάτα με salad up mix (μαρούλι romaine, κόκκινη λόλα & baby ρόκα), honey mustard μοσχαρίσια κόντρα μπριζόλα, κόκκινο λάχανο, avocado, ντοματίνια, αυγό βραστό, χουρμάδες, κρεμμύδι, μπέικον & honey mustard dressing

L.A chicken

Σαλάτα με crunchy mix (λάχανο, μαρούλι iceberg, μαρούλι romaine, εσκαρόλ, baby παντζαρόφυλλο & καρότο), κοτόπουλο paprika, μπέικον, avocado, κόλιανδρο, tortilla chips, γιαούρτι & dressing αβοκάντο

Σολομός avocado

Σαλάτα με salad up mix (μαρούλι romaine, κόκκινη λόλα & baby ρόκα), καπνιστό σολομό, μισό avocado, αγγούρι, άνηθο, φρέσκο κρεμμύδι, ντοματίνια & dressing από ελαιόλαδο & λεμόνι

Power duck

Σαλάτα με crunchy mix (λάχανο, μαρούλι iceberg, μαρούλι romaine, εσκαρόλ, baby παντζαρόφυλλο & καρότο), τραγανή πάπια, αυγό βραστό, αγγούρι, καρότο, ντοματίνια, avocado & dressing vinaigrette miso mayo & μέλι

Power shrimp

Σαλάτα με crunchy mix (λάχανο, μαρούλι iceberg, μαρούλι romaine, εσκαρόλ, baby παντζαρόφυλλο & καρότο), γαρίδες cajun 150gr, guacamole, ντοματίνια, μαύρα φασόλια, καλαμπόκι & dressing avocado

Power teriyaki beef

Σαλάτα με crunchy mix (λάχανο, μαρούλι iceberg, μαρούλι romaine, εσκαρόλ, baby παντζαρόφυλλο & καρότο), mix ρόκα & σπανάκι, διπλό μοσχάρι teriyaki, κινόα, διπλό μπρόκολο, διπλό φασόλι edamame, αγγούρι, σουσάμι & ασιάτικο dressing

Power protein

Σαλάτα με μαρούλι mix (μαρούλι iceberg & μαρούλι romaine), φιλέτο κοτόπουλο cajun, αυγό βραστό, κινόα, διπλό καλαμπόκι, διπλό avocado, ντοματίνια, κρεμμύδι, τυρί cottage & lemon spiced dressing

Tofu slim

Με spring mix (γαλλική σαλάτα, ραντίτσιο & βαλεριάνα), tofu, κόκκινο λάχανο, καρότο, φασόλι edamame, wakame, καβουρδισμένο αμύγδαλο, ελαιόλαδο & sweet chili sauce

Skinny lemon shrimp Ceasar`s

Σαλάτα με μαρούλι mix (μαρούλι iceberg & μαρούλι romaine), γαρίδες σβησμένες με λεμόνι, μπέικον low fat, αυγό βραστό, avocado, κρουτόν ολικής άλεσης, παρμεζάνα & dressing low fat Ceasar`s

Shrimp avocado

Σαλάτα με μαρούλι mix (μαρούλι iceberg & μαρούλι romaine), γαρίδες cajun 100gr, διπλό avocado, ντομάτα, αγγούρι, κρεμμύδι, καλαμπόκι, μαϊντανό, κόλιανδρο & dressing από λεμόνι, ελαιόλαδο & μέλι

Super tuna

Σαλάτα με crunchy mix (λάχανο, μαρούλι iceberg, μαρούλι romaine, εσκαρόλ, baby παντζαρόφυλλα & καρότο), τόνο, κινόα, baby καλαμπόκι, φασόλια edamame, φρέσκο κρεμμυδι, μανιτάρια λευκά, λιαστή ντομάτα & low fat dressing Καίσαρα

Φιλέτο πέστροφας

Σαλάτα με salad up mix (μαρούλι romaine, κόκκινη λόλα & baby ρόκα), avocado, ντοματίνια, κινόα, άνηθο, φρέσκο κρεμμύδι, φιλέτο πέστροφας & dressing από ελαιόλαδο, λεμόνι & μέλι ή ασιάτικο dressing

Καίσαρα χαμηλών λιπαρών

Σαλάτα με μαρούλι mix (μαρούλι iceberg & μαρούλι romaine), κοτόπουλο ψητό, κρουτόν ολικής άλεσης & low fat dressing Καίσαρα

Φακές με πέστροφα

Σαλάτα με φακές, καπνιστή πέστροφα, κρεμμύδι φρέσκο, άνηθο, baby σπανάκι, ντομάτα, φινόκιο & dressing από ελαιόλαδο & λεμόνι

Μαυρομάτικα με τόνο

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια, άγρια ρόκα, τόνο, κάππαρη, ψητή κόκκινη πιπεριά, ντοματίνια, φρέσκο κρεμμύδι & lemon spiced dressing

Φακοσαλάτα με τόνο

Σαλάτα με φακές, τόνο, καρότο, άνηθο, μαϊνταό, κρεμμύδι, ρόκα & dressing από ελαιόλαδο & λεμόνι

Μαυρομάτικα

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια, ντομάτα, κρεμμύδι, μαϊντανό, ψητή πιπεριά, avocado & dressing από ελαιόλαδο & ξύδι

Pacifica

Σαλάτα με λευκή κινόα, κόκκινη κινόα, κόκκινο λάχανο, κοτόπουλο cajun, cottage, κολοκυθόσπορος, ντομάτα, μαύρα φασόλια, mango, φρέσκο κρεμμύδι, μαϊντανός, κόλιανδρος & dressing low fat Ceasar`s

Broccoli quinoa

Σαλάτα με λευκή κινόα, κόκκινη κινόα, κοτόπουλο honey mustard, κόκκινο λάχανο, πιπεριά σωτέ, κρεμμύδι σωτέ, διπλό μπρόκολο, καβουρδισμένο αμύγδαλο & honey mustard dressing

Blackened chicken

Σαλάτα με λευκή κινόα, κόκκινη κινόα, mix ρόκα & σπανάκι, blackened κοτόπουλο, φρέσκο κρεμμύδι, κόλιανδρο, δυόσμο, mango, αβοκάντο, φέτα, γιαούρτι & dressing από lime & ελαιόλαδο

Ρεβύθι quinoa

Σαλάτα με λευκή κινόα, κόκκινη κινόα, ρεβύθια, αβοκάντο, ψητή κόκκινη πιπεριά, φασόλια edamame, φρέσκο κρεμμύδι, μαϊντανό & dressing από ελαιόλαδο & ξύδι

Warm quinoa fajita

Σαλάτα με λευκή κινόα, κόκκινη κινόα, κοτόπουλο, κρεμμύδι, πιπεριές, αβοκάντο, φέτα, ντοματίνια, γιαούρτι & fajita dressing

Avocado smash pasta

Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο honey & mustard, διπλό guacamole, ντοματίνια, κόλιανδρο, μαύρο φασόλι & dressing με ελαιόλαδο & lime

Duck pasta

Σαλάτα ζυμαρικών με πάπια σωτέ, καλαμπόκι, avocado, φρέσκο κρεμμύδι & honey mustard dressing

Shrimp pasta

Σαλάτα ζυμαρικών με γαρίδες, κρεμμύδι κόκκινο, μπέικον, ντοματίνια, μαϊντανό & cocktail salad up dressing

Greek summer pasta

Σαλάτα ζυμαρικών με spring mix (γαλλική σαλάτα, ραντίτσιο & βαλεριάνα), αγγούρι, ντοματίνια, φέτα, κάππαρη, ελιές, βασιλικό, ρίγανη & greek dressing

Αυγό τόνος

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο, αυγό βραστό, καλαμπόκι, κόκκινη πιπεριά & mayo dressing

Καίσαρα

Σαλάτα ζυμαρικών με ψητό κοτόπουλο, παρμεζάνα, ξεροψημένο μπέικον & dressing Καίσαρα

Κοτόπουλο χαλούμι

Σαλάτα ζυμαρικών με χαλούμι, mix ρόκα & σπανάκι, κοτόπουλο, ξεροψημένο μπέικον, ντοματίνια & dressing vinaigrette μέλι

No meat mondays

Με spring mix (γαλλική σαλάτα, ραντίτσιο & βαλεριάνα), tofu γλασαρισμένο σε σπιτική teriyaki sauce, ρύζι μαριναρισμένο για σούσι, μπρόκολο, κόκκινο λάχανο, avocado, καρότο, φασόλι edamame, κρεμμύδι φρέσκο, κολοκυθόσπορο, wakme & sesame dressing

Sesame chicken

Με baby mix (σπανάκι & ρόκα), κοτόπουλο, μπρόκολο, avocado, καρότο, φασόλι edamame, ρύζι μαριναρισμένο για σούσι, άσπρο & μαύρο σουσάμι, κρεμμύδι φρέσκο, wakame & sesame dressing

Poke poke teriyaki beef

Με spring mix (γαλλική σαλάτα, ραντίτσιο & βαλεριάνα), μπριζόλα μοσχαρίσια κόντρα σωτέ γλασαρισμένη σε σπιτική teriyaki sauce, ρύζι μαριναρισμένο για σούσι, μπρόκολο, κόκκινο λάχανο, avocado, καρότο, φασόλι edamame, κρεμμύδι φρέσκο, wakame & sesame dressing

Shrimp & rice

Με spring mix (γαλλική σαλάτα, ραντίτσιο & βαλεριάνα), γαρίδες σοταρισμένες με μοσχολέμονο & sweet chili, ρύζι μαριναρισμένο για σούσι, μπρόκολο, avocado, mango, καρότο, φασόλι edamame, άσπρο & μαύρο σουσάμι, κρεμμύδι φρέσκο, κόλιανδρο, wakame & sesame dressing

Φτιάξτε τη δική σας σαλάτα

Δημιουργήστε τη δική σας σαλάτα με τα αγαπημένα σας υλικά. Αν επιλέξετε dressing και επιθυμειτε να είναι συνοδευτικό μπορείτε να το αναφέρετε στα σχόλια. Η τελική τιμή θα καθοριστεί βάσει των επιλογών σας

Tofu noodle

Σαλάτα με noodles φασολιού, tofu, μπρόκολο, μανιτάρια, baby καλαμπόκι, κρεμμύδι, κρεμμύδι φρέσκο, κόκκινη πιπεριά & spicy asian dressing

Sesame chicken noodle

Σαλάτα με noodles φασολιού, κοτόπουλο, σουσάμι, καρότο, μπρόκολο, φρέσκο κρεμμήυδι & ασιατικό sesame dressing

Duck noodle salad

Σαλάτα με noodles φασολιού, τραγανή πάπια, φασόλια edamame, σπανάκι, φρέσκο κρεμμύδι & hoisin dressing

Chicken noodle

Σαλάτα με noodles φασολιού, κοτόπουλο, καρότο, κόκκινη πιπεριά, κίτρινη πιπεριά, baby καλαμπόκι, φρέσκο κρεμμύδι, μαυροκούκι, σουσάμι & ασιάτικο dressing

Sesame chicken wrap

Τορτίγια 30cm με spring mix (γαλλική σαλάτα, ραντίτσιο & βαλεριάνα), καρότο, avocado, κοτόπουλο, φρέσκο κρεμμύδι, αγγούρι & sesame dressing

Jamaican jerk wrap

Τορτίγια 30cm με spring mix (γαλλική σαλάτα, ραντίτσιο & βαλεριάνα), ανανά, κόκκινη πιπεριά, avocado, ντομάτα & dressing ginger & honey mustard

Ντάκος χαρουπιού wrap

Τορτίγια 30cm με μαριναρισμένο ντομάτα καρέ, μαϊντανό, δυόσμο, κρεμμύδι, κάππαρη, σπιτική κρέμα φέτας & τριμμένο ντακάκι χαρουπιού

Wasabi shrimp wrap

Τορτίγια 30cm με baby mix (ρόκα & σπανάκι), γαρίδες σοταρισμένες με μοσχολέμονο & sweet chili, avocado, καρότο, κόλιανδρο, φρέσκο κρεμμύδι & dressing μαγιονέζα wasabi

Chicken mushroom melt wrap

Τορτίγια 30cm με τυρί κρέμα, edam, κοτόπουλο, μανιτάρια & κρεμμύδι σωτέ

Duck wrap

Τορτίγια 30cm με crunchy mix (λάχανο, μαρούλι iceberg, μαρούλι romaine, εσκαρόλ, baby παντζαρόφυλλο & καρότο), τραγανή πάπαια, αγγούρι, καρότο, φρέσκο κρεμμύδι, μαγιονέζα & hoisin sauce

Guacamole wrap

Τορτίγια 30cm με κίτρινο τυρί, μπέικον, ντομάτα, αυγό βραστό, μαρούλι mix (μαρούλι iceberg & μαρούλι romaine), guacamole & dressing μαγιονέζα

Τόνος wrap

Τορτίγια 30cm με τόνο, μαρούλι, αγγούρι, ντομάτα, φρέσκο κρεμμύδι & mayo dressing

Κοτόπουλο & avocado wrap

Τορτίγια 30cm με κοτόπουλο, παρμεζάνα, ντομάτα, avocado, μαρούλι & mayo dressing

Σολομός wrap

Τορτίγια 30cm με καπνιστό σολομό, τυρί κρέμα, αγούρι, μαρούλι & dijon mayo dressing

Funky BLT wrap

Τορτίγια 30cm με διπλό crispy μπέικον, edam, ντομάτα, μαρούλι, αβοκάντο & dressing από ketchup & μαγιονέζα

Chicken fajita wrap

Τορτίγια ψημένη με κοτόπουλο,κόκκινη πιπεριά, κίτρινη πιπεριά, κρεμμύδι, ντομάτα, μαρούλι & fajita dressing

Shrimp fajita wrap

Τορτίγια ψημένη με γαρίδες, κόκκινη πιπεριά, κίτρινη πιπεριά, ντομάτα, μαρούλι, κρεμμύδι & αβοκάντο

Φτιάξτε τη δική σας τορτίγια

Δημιουργήστε τη δική σας τορτίγια με τα αγαπημένα σας υλικά. Η τελική τιμή θα καθοριστεί βάσει των επιλογών σας

California acovado breakfast bagel

Με avocado, ντομάτα & τηγανητό αυγό

Avocado smash bagel

Με μπέικον, σπασμένο avocado, ντομάτα, μαϊντανό & μοσχολέμονο

Chicken bacon avocado bagel

Με κοτόπουλο, κίτρινο τυρί, διπλό μπέικον, ντομάτα, avocado & μαγιονέζα

Guacamole bagel

Με μπέικον, ντομάτα, κίτρινο τυρί, αυγό τηγανητό, μαρούλι, gucamole & dressing μαγιονέζα

Τρούφα bagel

Με μοσχαρίσια κόντρα μπριζόλα, μαρούλι, ντομάτα, emmental & truffle mayo dressing

Bagel κοτόπουλο

Με ψητό κοτόπουλο, παρµεζάνα, ρόκα, ντοµάτα & dressing από μαγιονέζα & μουστάρδα

Phili bagel

Με διπλό τυρί κρέμα, γαλοπούλα καπνιστή & αγγούρι

Bagel καπνιστός σολομός

Με καπνιστό σολοµό, τυρί κρέμα, horseradish, αγγούρι & µαρούλι

Light bagel

Με γαλοπούλα καπνιστή, κίτρινο τυρί χαμηλών λιπαρών, μαρούλι, αγγούρι, ντομάτα & dressing μαγιονέζα light

Bagel αυγό τηγανητό

Με αυγό τηγανητό, μπέικον & ketchup dressing

Φτιάξτε το δικό σας bagel

Δημιουργήστε το δικό σας bagel με τα αγαπημένα σας υλικά. Η τελική τιμή θα καθοριστεί βάσει των επιλογών σας

East L.A breakfast eggs

Με κίτρινο τυρί, σερβιρισμένα πάνω σε κομμένη τορτίγια με ντομάτα, avocado, κόλιανδρο, φρέσκο κρεμμύδι & lime

Bacon eggs

Με μπέικον, ντομάτα, μανιτάρια & κίτρινο τυρί

Turkey eggs

Με γαλοπούλα καπνιστή, ντομάτα, πιπεριά & κίτρινο τυρί

Light eggs

Με 5 ασπράδια αυγών, γαλοπούλα, κίτρινο τυρί light & ντομάτα

Pancakes με maple syrup

Pancakes με μέλι

Pancakes με μπανάνα, blueberries, raspberries & μέλι

Pancakes με Nutella

Healthy pancakes με πεκάν, μπανάνα & maple syrup

Healthy pancakes με μέλι

Healthy pancakes με μούρα, μπανάνα & μέλι

Healthy pancakes με φυστικοβούτυρο, μέλι & μπανάνα

Κρέμα βρώμης kings porridge

Με σπόρους chia, blueberries, μπανάνα, κανέλα & μέλι

Κρέμα βρώμης apple cinnamon

Με μήλο, σταφίδες, κανέλα, αμυγδάλο φιλέ & μέλι

Κρέμα βρώμης chunky monkey

Με μπανάνα, καρύδα, αμύγδαλο φιλέ & μαύρη σοκολάτα

Γιαούρτι granola

Γιαούρτι 2% λιπαρών με granola, μπανάνα, blueberries, αμύγδαλο φιλέ & μέλι

Γιαούρτι με φρούτα

Γιαούρτι 2% λιπαρών με μήλο, μπανάνα, δημητριακά & μέλι

Γιαούρτι με mix ξηρών καρπών

Γιαούρτι 2% λιπαρών με mix ξηρών καρπών, δημητριακά & μέλι

Γιαούρτι με μούρα

Γιαούρτι 2% λιπαρών με blueberries, raspberries, μπανάνα, δημητριακά & μέλι

Φρουτοσαλάτα

Με μήλο, μπανάνα, αχλάδι, ανανά & μέλι

Smoothie energy explosion

Με ανανά, μήλο, καρότο, σπανάκι, μπρόκολο, λεμόνι, κουρκουμάς & μέλι

Smoothie turbo express

Με μήλο, σπανάκι, αγγούρι, μοσχολέμονο, ανανά, avocado & μέλι

Smoothie veg beauty

Με σπανάκι, κόλιανδρο, μήλο, ginger, avocado & αγγούρι

Smoothie minty sunshine

Με πορτοκάλι, καρότο, ginger, ανανά, δυόσμο & μέλι

Smoothie sweet beet

Με μήλο, παντζάρι, καρότο, μύρτιλο & ginger

Smoothie power protein

Με μπανάνα, φυστικοβούτυρο, μύρτιλο, γάλα & 1 scoop whey protein

Smoothie vegan protein

Με 1 scoop βιολογικής πρωτεΐνης σόγιας, μπανάνα, φυστικοβούτυρο, γάλα αμυγδάλου, ginger & μαύρη ζάχαρη

Smoothie maui

Με ανανά, φράουλα, πορτοκάλι & μέλι

Smoothie summer love

Με mango, φράουλα, ανανά, passion fruit & μέλι

Smoothie very berry

Με blueberries, raspberries, φράουλα, πορτοκάλι & μέλι

Smoothie passion mango

Με mango, passion fruit, ανανά, πορτοκάλι & μέλι

Smoothie antiox ginger

Με πορτοκάλι, raspberries, ginger & μέλι

Smoothie peanut butter

600ml. Με γάλα, μπανάνα, φυστικοβούτυρο & μέλι

Φτιάξτε τo δικό σας smoothie

Δημιουργήστε τo δική σας smoothie με τα 5 αγαπημένα σας υλικά. Η τελική τιμή του προϊόντος θα καθοριστεί βάσει των επιλογών σας

Φυσικός χυμός πορτοκάλι

Λεμονάδα classic

Λεμονάδα ginger

Coca-Cola 330ml

Coca-Cola light 330ml

Coca-Cola zero 330ml

Λουξ πορτοκαλάδα 330ml

Λουξ λεμονάδα 330ml

Ανθρακούχο νερό 330ml

Νερό 500ml

Heineken 330ml

Corona 335ml

Stella Artois 330ml

Κρασί λευκό 187ml

Κρασί κόκκινο 187ml