Salad Up

Καίσαρα

Σαλάτα με μαρούλι mix (μαρούλι iceberg & μαρούλι romaine), κοτόπουλο ψητό, παρμεζάνα, κρουτόν & dressing Καίσαρα

Philip`s

Σαλάτα με salad up mix (μαρούλι romaine, κόκκινη λόλα & baby ρόκα), κοτόπουλο, μπέικον, emmental, καλαμπόκι, καρότο, αβοκάντο, αυγό βραστό, ντοματίνια, κρεμμύδι & dijon mayo dressing

Cranberry κοτόπουλο

Σαλάτα με salad up mix (μαρούλι romaine, κόκκινη λόλα & baby ρόκα), ψητό κοτόπουλο, edam, καβουρδισμένο αμύγδαλο, αγγούρι, αποξηραμένα cranberries & dressing vinaigrette raspberry

Καβούρι

Σαλάτα με crunchy mix (λάχανο, μαρούλι iceberg, μαρούλι romaine, εσκαρόλ, baby παντζαρόφυλλα & καρότο), sticks καβουριού, αγγουράκι, κρεμμυδάκι φρέσκο, αυγό βραστό, κρουτόν, μαϊντανό, άνηθο & sweet chili dressing

Pesto chicken caprese

Σαλάτα με ντοματίνια, βασιλικό, ολόκληρη μοτσαρέλα, κοτόπουλο, pesto βασιλικού & ελαιόλαδο

Buffalo chicken

Σαλάτα με μαρούλι mix (μαρούλι iceberg & μαρούλι romaine), σπανάκι, ντοματίνια, blue cheese, μπέικον, κοτόπουλο σωτέ με BBQ sauce & πάπρικα καπνιστή, κρεμμύδι, σέλινο, αγγουράκι & buffalo mayo dressing

Peach steak

Σαλάτα με spring mix (γαλλική σαλάτα, ραντίτσιο & βαλεριάνα), μοσχαρίσια κόντρα μπριζόλα, καραμελωμένο ροδάκινο, κρεμμύδι, καρύδια πεκάν, blue cheese & lemon basil dressing

Blue pear

Σαλάτα με mix ρόκα & σπανάκι, ρόδι, αχλάδι, καρύδια πεκάν, blue cheese, cranberries & dressing dijon μέλι

Spring tuna avocado

Σαλάτα με spring mix (γαλλική σαλάτα, ραντίτσιο & βαλεριάνα), τόνο, αβοκάντο, μήλο, ελιές, κάππαρη, ντοματίνια, καλαμπόκι, αυγό βραστό, κρεμμύδι, άνηθο, φινόκιο, λεμόνι & honey mustard dressing

Salmon ricotta

Σαλάτα με spring mix (γαλλική σαλάτα, ραντίτσιο & βαλεριάνα), σολομό, ricotta, σπαράγγια, σχοινόπρασο, ντοματίνια & dressing από ελαιόλαδο, βασλάμικο & λεμόνι

Honey mustard chicken

Σαλάτα με salad up mix (μαρούλι romaine, κόκκινη λόλα & baby ρόκα), honey mustard κοτόπουλο, κόκκινο λάχανο, αβοκάντο, ντοματίνια, αυγό βραστό, χουρμάδες, κρεμμύδι, μπέικον & honey mustard dressing

Honey mustard steak

Σαλάτα με salad up mix (μαρούλι romaine, κόκκινη λόλα & baby ρόκα), honey mustard μοσχαρίσια κόντρα μπριζόλα, κόκκινο λάχανο, αβοκάντο, ντοματίνια, αυγό βραστό, χουρμάδες, κρεμμύδι, μπέικον & honey mustard dressing

L.A chicken

Σαλάτα με crunchy mix (λάχανο, μαρούλι iceberg, μαρούλι romaine, εσκαρόλ, baby παντζαρόφυλλο & καρότο), κοτόπουλο paprika, μπέικον, αβοκάντο, κόλιανδρο, tortilla chips, γιαούρτι & dressing αβοκάντο

Σολομός αβοκάντο

Σαλάτα με salad up mix (μαρούλι romaine, κόκκινη λόλα & baby ρόκα), καπνιστό σολομό, μισό αβοκάντο, αγγούρι, άνηθο, φρέσκο κρεμμύδι, ντοματίνια & dressing από ελαιόλαδο & λεμόνι

Power peach

Σαλάτα με spring mix (γαλλική σαλάτα, ραντίτσιο & βαλεριάνα), ολόκληρη μοτσαρέλα, καραμελωμένο ροδάκινο, ντοματίνια, κουκουνάρι, ρόκα, δυόσμο & lemon basil dressing

Power duck

Σαλάτα με crunchy mix (λάχανο, μαρούλι iceberg, μαρούλι romaine, εσκαρόλ, baby παντζαρόφυλλο & καρότο), τραγανή πάπια, αυγό βραστό, kale, αγγούρι, καρότο, ντοματίνια, αβοκάντο & dressing vinaigrette miso mayo & μέλι

Power shrimp

Σαλάτα με crunchy mix (λάχανο, μαρούλι iceberg, μαρούλι romaine, εσκαρόλ, baby παντζαρόφυλλο & καρότο), γαρίδες cajun 150gr, guacamole, ντοματίνια, μαύρα φασόλια, καλαμπόκι & dressing αβοκάντο

Power teriyaki beef

Σαλάτα με crunchy mix (λάχανο, μαρούλι iceberg, μαρούλι romaine, εσκαρόλ, baby παντζαρόφυλλο & καρότο), mix ρόκα & σπανάκι, διπλό μοσχάρι teriyaki, κινόα, διπλό μπρόκολο, διπλό φασόλι edamame, αγγούρι, σουσάμι & ασιάτικο dressing

Power protein

Σαλάτα με μαρούλι mix (μαρούλι iceberg & μαρούλι romaine), φιλέτο κοτόπουλο cajun, αυγό βραστό, κινόα, διπλό καλαμπόκι, διπλό αβοκάντο, ντοματίναι, κρεμμύδι, τυρί cottage & lemon spiced dressing

Viggy

Σαλάτα με μαρούλι mix (μαρούλι iceberg & μαρούλι romaine), ρεβύθια, φινόκιο, κρεμμύδι, αγγούρι, μαϊντανό, βασιλικό & vinaigrette lemon basil dressing

Jack fruit pulled pork

Σαλάτα με μαρούλι mix (μαρούλι iceberg & μαρούλι romaine), jack fruit pulled pork, ντομάτα, αβοκάντο, μαύρα φασόλια, κρεμμύδι, κόλιανδρο & dressing αβοκάντο

Shrimp avocado

Σαλάτα με μαρούλι mix (μαρούλι iceberg & μαρούλι romaine), γαρίδες cajun 100gr, διπλό αβοκάντο, ντομάτα, αγγούρι, κρεμμύδι, καλαμπόκι, μαϊντανό, κόλιανδρο & dressing από λεμόνι, ελαιόλαδο & μέλι

Super tuna

Σαλάτα με crunchy mix (λάχανο, μαρούλι iceberg, μαρούλι romaine, εσκαρόλ, baby παντζαρόφυλλα & καρότο), τόνο, κινόα, baby καλαμπόκι, φασόλια edamame, φρέσκο κρεμμυδι, μανιτάρια λευκά, λιαστή ντομάτα & low fat dressing Καίσαρα

Φιλέτο πέστροφας

Σαλάτα με salad up mix (μαρούλι romaine, κόκκινη λόλα & baby ρόκα), αβοκάντο, ντοματίνια, κινόα, άνηθο, φρέσκο κρεμμύδι, φιλέτο πέστροφας & dressing από ελαιόλαδο, λεμόνι & μέλι ή ασιάτικο dressing

Καίσαρα χαμηλών λιπαρών

Σαλάτα με μαρούλι mix (μαρούλι iceberg & μαρούλι romaine), κοτόπουλο ψητό, κρουτόν ολικής άλεσης & low fat dressing Καίσαρα

Μαυρομάτικα με τόνο

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια, άγρια ρόκα, τόνο, κάππαρη, ψητή κόκκινη πιπεριά, ντοματίνια, φρέσκο κρεμμύδι & lemon spiced dressing

Φακοσαλάτα με τόνο

Σαλάτα με φακές, τόνο, καρότο, άνηθο, μαϊνταό, κρεμμύδι, ρόκα & dressing από ελαιόλαδο & λεμόνι

Μαυρομάτικα

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια, ντομάτα, κρεμμύδι, μαϊντανό, ψητή πιπεριά, αβοκάντο & dressing από ελαιόλαδο & ξύδι

Ντάκος

Σαλάτα με παξιμαδοκούλουρα, ντομάτα, φέτα, κάππαρη, ελαιόλαδο, ξύδι & ρίγανη

Ντάκος του σεφ

Σαλάτα με παξιμαδοκούλουρα, ντομάτα, αγγούρι, αβοκάντο, καλαμπόκι, αυγό βραστό, φέτα, κάππαρη, ρίγανη & dressing από ελαιόλαδο & ξύδι

Summer quinoa

Σαλάτα λευκή κινόα, κόκκινη κινόα, mix ρόκα & σπανάκι, λιαστή ντομάτα, φέτα, αμύγδαλο φιλέ, ντομάτα, αγγούρι, βασιλικό & lemon basil dressing

Peach quinoa

Σαλάτα με λευκή κινόα, κόκκινη κινόα, ρεβύθια, ροδάκινο καραμελωμένο, καλαμπόκι, κολοκυθάκι, βασιλικός, ντοματίνια, κολοκυθόσπορο, ρόκα & lemon basil dressing

Broccoli quinoa

Σαλάτα με λευκή κινόα, κόκκινη κινόα, κοτόπουλο honey mustard, κόκκινο λάχανο, πιπεριά σωτέ, κρεμμύδι σωτέ, διπλό μπρόκολο, καβουρδισμένο αμύγδαλο & honey mustard dressing

Blackened chicken

Σαλάτα με λευκή κινόα, κόκκινη κινόα, mix ρόκα & σπανάκι, blackened κοτόπουλο, φρέσκο κρεμμύδι, κόλιανδρο, δυόσμο, mango, αβοκάντο, φέτα, γιαούρτι & dressing από lime & ελαιόλαδο

Ρεβύθι quinoa

Σαλάτα με λευκή κινόα, κόκκινη κινόα, ρεβύθια, αβοκάντο, ψητή κόκκινη πιπεριά, φασόλια edamame, φρέσκο κρεμμύδι, μαϊντανό & dressing από ελαιόλαδο & ξύδι

Warm quinoa fajita

Σαλάτα με λευκή κινόα, κόκκινη κινόα, κοτόπουλο, κρεμμύδι, πιπεριές, αβοκάντο, φέτα, ντοματίνια, γιαούρτι & fajita dressing

Duck pasta

Σαλάτα ζυμαρικών με πάπια σωτέ, καλαμπόκι, αβοκάντο, φρέσκο κρεμμύδι & honey mustard dressing

Bloody marry pasta

Σαλάτα ζυμαρικών με κόκκινη πιπεριά, πράσινη πιπεριά, κρεμμύδι, μοτσαρέλα, ελιές, μπέικον, σέλινο & lemon basil dressing

Pulled pork jack fruit BBQ pasta

Σαλάτα ζυμαρικών με pulled pork jack fruit BBQ, καλαμπόκι, ντομάτα, κόκκινη πιπεριά, μαύρο φασόλι, μαϊντανό & ελαιόλαδο

Shrimp pasta

Σαλάτα ζυμαρικών με γαρίδες, κρεμμύδι κόκκινο, μπέικον, ντοματίνια, μαϊντανό & cocktail salad up dressing

Chicken pesto

Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο, cranberry, κάσιους, φρέσκο κρεμμύδι, σπανάκι & pesto mayo dressing

Greek summer pasta

Σαλάτα ζυμαρικών με spring mix (γαλλική σαλάτα, ραντίτσιο & βαλεριάνα), αγγούρι, ντοματίνια, φέτα, κάππαρη, ελιές, βασιλικό, ρίγανη & greek dressing

Αυγό τόνος

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο, αυγό βραστό, καλαμπόκι, κόκκινη πιπεριά & mayo dressing

Κοτοσαλάτα

Σαλάτα ζυμαρικών με ψητό κοτόπουλο, καβουρδισμένα αμύγδαλα, μαρούλι mix (μαρούλι iceberg & μαρούλι romaine) & dijon mayo dressing

Καίσαρα

Σαλάτα ζυμαρικών με ψητό κοτόπουλο, παρμεζάνα, ξεροψημένο μπέικον & dressing Καίσαρα

Κοτόπουλο χαλούμι

Σαλάτα ζυμαρικών με χαλούμι, mix ρόκα & σπανάκι, κοτόπουλο, ξεροψημένο μπέικον, ντοματίνια & dressing vinaigrette μέλι

Duck noodle salad

Σαλάτα με noodles φασολιού, τραγανή πάπια, φασόλια edamame, σπανάκι, φρέσκο κρεμμύδι & hoisin dressing

Chicken noodle

Σαλάτα με noodles φασολιού, κοτόπουλο, καρότο, κόκκινη πιπεριά, κίτρινη πιπεριά, baby καλαμπόκι, φρέσκο κρεμμύδι, μαυροκούκι, σουσάμι & ασιάτικο dressing

Jack fruit bagel

Με jack fruit polled pork, ντομάτα, καλαμπόκι, κόκκινη πιπεριά & BBQ dressing

Pesto mozzarella bagel

Με pesto βασιλικού, μοτσαρέλα, ντομάτα & βασιλικό

Le foue bagel

Με ζαμπόν le foue, emmental, αγγούρι, ντομάτα, μαγιονέζα & μουστάρδα με κόκκους

Chicken bacon avocado bagel

Με κοτόπουλο, κίτρινο τυρί, διπλό μπέικον, ντομάτα, αβοκάντο & μαγιονέζα

Guacamole bagel

Με μπέικον, ντομάτα, κίτρινο τυρί, αυγό τηγανητό, μαρούλι, gucamole & dressing μαγιονέζα

Τρούφα bagel

Με μοσχαρίσια κόντρα μπριζόλα, μαρούλι, ντομάτα, emmental & truffle mayo dressing

Bagel κοτόπουλο

Με ψητό κοτόπουλο, παρµεζάνα, ρόκα, ντοµάτα & dressing από μαγιονέζα & μουστάρδα

Phili bagel

Με διπλό τυρί κρέμα, γαλοπούλα καπνιστή & αγγούρι

Bagel καπνιστός σολομός

Με καπνιστός σολοµό, τυρί κρέμα, horseradish, αγγούρι & µαρούλι

Light bagel

Με γαλοπούλα καπνιστή, κίτρινο τυρί χαμηλών λιπαρών, μαρούλι, αγγούρι, ντομάτα & dressing μαγιονέζα light

Bagel αυγό τηγανητό

Με αυγό τηγανητό μπέικον & ketchup dressing

Duck wrap

Τορτίγια 30cm με crunchy mix (λάχανο, μαρούλι iceberg, μαρούλι romaine, εσκαρόλ, baby παντζαρόφυλλο & καρότο), τραγανή πάπαια, αγγούρι, καρότο, φρέσκο κρεμμύδι, μαγιονέζα & hoisin sauce

Guacamole wrap

Τορτίγια 30cm με κίτρινο τυρί, μπέικον, ντομάτα, αυγό βραστό, μαρούλι mix (μαρούλι iceberg & μαρούλι romaine), guacamole & dressing μαγιονέζα

Τόνος wrap

Τορτίγια 30cm με τόνο, μαρούλι, αγγούρι, ντομάτα, φρέσκο κρεμμύδι & mayo dressing

Κοτόπουλο & αβοκάντο wrap

Τορτίγια 30cm με κοτόπουλο, παρμεζάνα, ντομάτα, αβοκάντο, μαρούλι & mayo dressing

Σολομός wrap

Τορτίγια 30cm με καπνιστό σολομό, τυρί κρέμα, αγούρι, μαρούλι & dijon mayo dressing

Funky BLT wrap

Τορτίγια 30cm με διπλό crispy μπέικον, edam, ντομάτα, μαρούλι, αβοκάντο & dressing από ketchup & μαγιονέζα

Shrimp fajita wrap

Τορτίγια ψημένη με γαρίδες, κόκκινη πιπεριά, κίτρινη πιπεριά, ντομάτα, μαρούλι, κρεμμύδι & αβοκάντο

Jack fruit pulled pork burrito wrap

Τορτίγια ψημένη με jack fruit pulled pork, ντομάτα, καλαμπόκι, κόκκινη πιπεριά, κρεμμύδι, μαύρα φασόλια & BBQ dressing

Chicken mushroom melt wrap

Τορτίγια ψημένη με τυρί κρέμα, edam, κοτόπουλο, μανιτάρια & κρεμμύδι σωτέ

Chicken fajita wrap

Τορτίγια ψημένη με κοτόπουλο,κόκκινη πιπεριά, κίτρινη πιπεριά, κρεμμύδι, ντομάτα, μαρούλι & fajita dressing

Steak fajita wrap

Τορτίγια ψημένη με μοσχαρίσια κόντρα μπριζόλα,κόκκινη πιπεριά, κίτρινη πιπεριά, κρεμμύδι, ντομάτα, μαρούλι & fajita dressing

East L.A breakfast eggs

Με κίτρινο τυρί, σερβιρισμένα πάνω σε κομμένη τορτίγια με ντομάτα, αβοκάντο, κόλιανδρο, φρέσκο κρεμμύδι & lime

Classic eggs

Bacon eggs

Με μπέικον, ντομάτα, μανιτάρια & κίτρινο τυρί

Turkey eggs

Με γαλοπούλα καπνιστή, ντομάτα, πιπεριά & κίτρινο τυρί

Light eggs

Με ασπράδια αυγών, γαλοπούλα, κίτρινο τυρί light & ντομάτα

Pancakes με Nutella

Pancakes με μέλι

Pancakes με maple syrup

Pancakes με μπανάνα, blueberries, raspberries & μέλι

Healthy pancakes με μέλι

Healthy pancakes με maple syrup

Healthy pancakes με μούρα, μπανάνα & μέλι

Healthy pancakes με φυστικοβούτυρο, μέλι & μπανάνα

Γιαούρτι ροδάκινο

Γιαούρτι 2% λιπαρών με granola & μέλι

Γιαούρτι με φρούτα

Γιαούρτι 2% λιπαρών με μήλο, μπανάνα, δημητριακά & μέλι

Γιαούρτι με mix ξηρών καρπών

Γιαούρτι 2% λιπαρών με mix ξηρών καρπών, δημητριακά & μέλι

Γιαούρτι με μούρα

Γιαούρτι 2% λιπαρών με blueberries, raspberries, μπανάνα, δημητριακά & μέλι

Φρουτοσαλάτα

Με μήλο, μπανάνα, αχλάδι, ανανά & μέλι

Κρέμα βρώμης kings porridge

Με σπόρους chia, blueberries, μπανάνα, κανέλα & μέλι

Κρέμα βρώμης apple cinnamon

Με μήλο, σταφίδες, κανέλα, αμυγδάλο φιλέ & μέλι

Κρέμα βρώμης chunky monkey

Με μπανάνα, καρύδα, αμύγδαλο φιλέ & σοκολάτα

Smoothie peachy fresh

Με ροδάκινο, μπανάνα, mango, φράουλα, νέκταρ ροδάκινου & μέλι

Smoothie tropicana

Με mango, ανανά, ροδάκινο, passion fruit & μέλι

Smoothie maui

Με ανανά, φράουλα, πορτοκάλι & μέλι

Smoothie summer love

Με mango, φράουλα, ανανά, passion fruit & μέλι

Smoothie very berry

Με blueberries, raspberries, φράουλα, πορτοκάλι & μέλι

Smoothie passion mango

Με mango, passion fruit, ανανά, πορτοκάλι & μέλι

Smoothie antiox ginger

Με πορτοκάλι, raspberries, ginger & μέλι

Smoothie peach coconut

600ml. Με γάλα καρύδας, γιαούρτι, ροδάκινο, βανίλια, νέκταρ ροδάκινου, κανέλα & μέλι

Smoothie very peach

600ml. Με γάλα, γιαούρτι, ροδάκινο, φράουλα, νέκταρ ροδάκινου & μέλι

Smoothie peanut butter

600ml. Με γάλα, μπανάνα, φυστικοβούτυρο & μέλι

Φυσικός χυμός πορτοκάλι

Φυσικός χυμός grapefruit

Σπιτική λεμονάδα

Με stevia. Χωρίς προσθήκη ζάχαρης

Σπιτική λεμονάδα με passion fruit

Με stevia. Χωρίς προσθήκη ζάχαρης

Σπιτική λεμονάδα με raspberries

Με stevia. Χωρίς προσθήκη ζάχαρης

Σπιτική λεμονάδα με lime & δυόσμο

Με stevia. Χωρίς προσθήκη ζάχαρης

Σπιτική λεμονάδα με ginger

Με stevia. Χωρίς προσθήκη ζάχαρης

Σοκολάτα

Σοκολάτα bitter

Coca-Cola 330ml

Coca-Cola light 330ml

Coca-Cola zero 330ml

Ανθρακούχο νερό 330ml

Νερό 500ml

Heineken 330ml

Stella Artois 330ml

Κρασί λευκό 187ml

Κρασί κόκκινο 187ml