Olio - Γέρακας

Espresso

Espresso lungo

Espresso stretto

Espresso con panna

Espresso με σαντιγύ

Espresso macchiato

Espresso με 1 κουταλιά ζεστό αφρόγαλα

Espresso americano

Διπλή ή τριπλή δόση espresso με προσθήκη ζεστού νερού για ελαφριά γεύση

Freddo espresso

Espresso χτυπημένος με πάγο

Freddo espresso con panna

Κρύος espresso με σαντιγύ

Freddo espresso crema

Κρύος espresso με φυτική σαντιγύ 12% γάλακτος

Freddo espresso macchiato

Κρύος espresso με 1 κουταλιά κρύο αφρόγαλα

Cappuccino

Espresso με αφρόγαλα

Cappuccino latte

Μονή δόση espresso με ζεστό γάλα & 1 κουταλιά ζεστό αφρόγαλα

Flat white

Διπλή δόση espresso με ζεστό γάλα & 1 κουταλιά ζεστό αφρόγαλα

Freddo cappuccino

Κρύος espresso με αφρόγαλα

Freddo cappuccino με γεύση

Κρύος espresso με αφρόγαλα & σιρόπι της επιλογής σας

Φίλτρου syphon

Πρόκειται για ένα σύστημα συγκοινωνούντων δοχείων με ενδιάμεσο πάνινο φίλτρο. Δίνει ροφήματα με ελαφρύ σώμα & ευρεία αρωματική παλέτα. Εφευρέθηκε το 1841

Φίλτρου V60

Pour over. Η πιο διαδεδομένη μέθοδος brewing καθώς αναδεικνύει όλα τα αρώματα του καφέ. Εφευρέθηκε το 1908

Φίλτρου french press

Εφευρέθηκε στη Γαλλία το 1929 & ουσιαστικά πρόκειται για ένα έμβολο με μεταλλικό φίλτρο που εξασφαλίζει σταθερότητα στην εκχύλιση & ευκολία στη χρήση

Φίλτρου chemex

Πρόκειται για μια κλεψύδρα από πυρίμαχο γυαλί, στο μέσο της οποίας τοποθετείται ένα χάρτινο κωνικό φίλτρο. Δίνει ροφήματα με έντονα καθαρά αρώματα, μεγάλη διαύγεια, γεμάτο & στρογγυλό σώμα, χωρίς πικράδα. Σχεδιάστηκε το 1941

Φίλτρου aeropress

Η πιο πρόσφατη συσκευή χειροκίνητης εκχύλισης εφευρέθηκε το 2005. Η λειτουργικότητά της βασίστηκε στις αρχές της γαλλικής πρέσας, ωστόσο διαθέτει χάρτινο & όχι μεταλλικό φίλτρο. Προσφέρει ροφήματα με γεμάτο σώμα & έντονα καθαρά αρώματα

Nes

Nes με Baileys

Frappe

Frappe με Baileys

Ελληνικός

Στο μπρίκι

Freddo cappuccino cold brew

Ethiopia Sidamo

Freddo cappuccino pink passion

Ethiopia Sidamo. Με passion fruit syrup & pink grapefruit soda

Freddo cappuccino funky brew

Ethiopia Sidamo. Με τσάι Rooibos & vanilla syrup

Freddo espresso cold brew

Brazil Mococa

Freddo espresso crema cold brew

Brazil Mococa

Freddo espresso Wake up call

Brazil Mococa. Με μέλι & γάλα αμυγδάλου

Freddo espresso Cinderila

Brazil Mococa. Με pumpkin spice syrup & cream

Freddo espresso matcha

Brazil Mococa. Με σκόνη matcha, γάλα, σιρόπι βανίλιας & γάλα αμυγδάλου

Σοκολάτα γάλακτος

Σοκολάτα γάλακτος με καραμέλα με θαλασσινό αλάτι

Σοκολάτα γάλακτος με φράουλα

Σοκολάτα γάλακτος με mocha

Σοκολάτα γάλακτος με πραλίνα φουντουκιού

Σοκολάτα γάλακτος με πορτοκάλι & κανέλα

Σοκολάτα γάλακτος με tiramisu

Σοκολάτα γάλακτος με φυστικοβούτυρο

Σοκολάτα γάλακτος με 0% ζάχαρη

Λευκή σοκολάτα με 0% ζάχαρη

Λευκή σοκολάτα με raspberry & ρόδι

Λευκή σοκολάτα με λεμόνι & μοσχοκάρυδο

Σοκολάτα σκούρα με καραμελωμένα φυστίκια

Σοκολάτα σκούρα με ρούμι

Σοκολάτα σκούρα με καρύδα

Σοκολάτα σκούρα με μπαχαρικά

Σοκολάτα σκούρα single origin Ecuador

Με 60% κακάο

Σοκολάτα σκούρα bio organic

Σοκολάτα ruby chocolate

Σοκολάτα pastry chocolate

Σοκολάτα λευκή μηλόπιτα

Σοκολάτα σκούρα Φλορεντίνα

Marchoc Ruby chocolate

Pastry chocolate

Λευκή μηλόπιτα

Σκούρα Φλορεντίνα

Milkshake french vanilla

Με πραγματική βανίλια Μαδαγασκάρης

Milkshake red berries & super fruits

Όλες οι αποχρώσεις του μωβ στο ποτήρι σου

Milkshake yogurt 0% sugar

Χωρίς προσθήκη ζάχαρης

Milkshake exotic mango

Με ολόφρεσκα κομμάτια mango

Milkshake real strawberry

Με κομμάτια φράουλας

Milkshake mastic & pink pepper

Milkshake praline & chocolate

Με σοκολάτα γάλακτος, σπιτική πραλίνα φουντουκιού, γάλα, κακάο & φουντούκια

Black forest

Με γάλα αμυγδάλου, cherries, σοκολάτα με γεύση Black forest & μπανάνα

Pink yogurt

Με μαρμελάδα φράουλας, γιαούρτι & φρέσκες φράουλες

Banoffee

Με γάλα, σπιτική καραμέλα, μπανάνα, 25ml espresso & τριμμένο μπισκότο

Caramel toffee

Με σπιτική καραμέλα, βανίλια Μαδαγασκάρης, τριμμένο φουντούκι & μαρμελάδα από φρούτα του πάθους

Exotic fruits & green tea 0% sugar

Με papaya, mango, ανανά, star fruit, mangosteen, γάλα καρύδας & πράσινο τσάι

Coconut & cream

Με γάλα καρύδας, τριμμένη καρύδα & σπιτική whipped cream

Sunny shake

Με γάλα, κομμάτια mango, μαρμελάδα raspberry & passion fruit

Tropical

Με γάλα καρύδας, τροπικά φρούτα, μπανάνα & ανανά

Choco protein

Με πρωτεΐνη με γεύση σοκολάτας, γάλα αμυγδάλου, φουντούκια, σπόρους chia & μπανάνα

Vanilla protein

Με πρωτεΐνη βανίλιας, γάλα βανίλια αμυγδάλου, φυστικοβούτυρο, μπανάνα & λιναρόσπορο

Detox strawberry protein

Με πρωτεΐνη με γεύση φράουλα, γάλα καρύδας, φρέσκες φράουλες, καρύδα, stevia & ginger

Protein ροδιού

Με πρωτεΐνη με ρόδι, γάλα αμυγδάλου, raspberries, blueberries, μπανάνα, γιαούρτι & καρύδια

Gymnastic

Με γάλα καρύδας, πρωτεΐνη σοκολάτας, avocado, ταχίνι ολικής άλεσης, μέλι, chia & κόκκους κακάο

Strongman

Με γάλα αμυγδάλου, πρωτεΐνη βανίλιας, αχλάδι, σπανάκι, organic matcha & γύρη

Vanilla & spirulina

Με γάλα ρυζιού, μπανάνα, σπιρουλίνα & πρωτεΐνη με άρωμα βανίλιας

Super green

Με σπανάκι, καλέ, αγγούρι, σέλερι, πράσινο μήλο, δυόσμο & μαϊντανό

Matcha master

Με organic matcha, σπανάκι, πράσινο μήλο & ginger

Πορτοκάλι

Brainstorming

Με μήλο, φράουλα & λεμόνι. Ξυπνάει το μυαλό. Ο συνδυασμός φράουλα με λεμόνι είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά προσφέροντας διαύγεια

Carotenio

Με καρότο, μήλο, ανανά & πορτοκάλι. Ο χυμός που θα αναζωογονήσει κάθε κύτταρο του οργανισμού σου. Ο ανανάς ανανεώνει το δέρμα, το καρότο βοηθά στο μεταβολισμό, το πορτοκάλι δίνει ενέργεια & το μήλο ενισχύει τη μνήμη

Triple vitamin C

Με ανανά, πορτοκάλι, λεμόνι & μέλι. Το πορτοκάλι, το λεμόνι & ο ανανάς έχουν βιταμίνη C. Ο συνδυασμός της βιταμίνης C με το μέλι προσφέρει στον οργανισμό ένα φυσικό αντιβιοτικό

Πικάντικη κανέλα

Με καρότο, μήλο, ginger, κανέλα & πορτοκάλι. Η κανέλα βοηθάει στην καλύτερη νοητική λειτουργία. Συνδυάζοντάς την με την πιπερόριζα το σώμα έρχεται σε ισορροπία με το πνεύμα

Ποπάυ

Με σπανάκι, ανανά, μήλο & λεμόνι

Ενδυνάμωσης

Με σπανάκι, καρότο, μήλο & μαϊντανό

Antioxidant

Με πορτοκάλι, φράουλα, ακτινίδιο & λεμόνι

Very berry

Με raspberry, αχλάδι, πράσινο μήλο, mango & μπανάνα

Smoothie the energiser

Με mango, μπανάνα, σπόρους chia, blueberries, γιαούρτι & μέλι

Smoothie detox

Με μπανάνα, μούρα, ρόδι, πράσινο τσάι, γάλα αμυγδάλου & λιναρόσπορο

Smoothie exotic power

Με γάλα αμυγδάλου, γιαούρτι, berries, ανανά, goji berries & organic matcha

Smoothie super hero

Με γάλα καρύδας, μπανάνα, avocado, lime, goji berries & organic matcha

Smoothie Hawaii

Με γάλα καρύδας, mango, ανανά, μπανάνα & chia

Smoothie peanut butter & banana

Με μπανάνα, βρώμη φυστικοβούτυρο, μέλι & γάλα 0%

Smoothie acai

Με acai berries, blueberries, φράουλα, γάλα βανίλιας & σιρόπι αγαύης

Τσάι carcadet fantasia

Το fantasia είναι μια έγχυση φρούτων που προσφέρει την ευχαρίστηση του αναζωογονητικού ποτού που συνδυάζει λουλούδια ιβίσκου, κομμάτια μήλου, φλούδες πορτοκαλιού & τριανταφυλλιάς

Τσάι touareg

Ένα πράσινο τσάι. Τα φύλλα της μέντας & ένα φυσικό άρωμα δυόσμου δίνουν σε αυτό το πολύ αρωματικό μείγμα απίστευτη δύναμη & φρεσκάδα

Τσάι 4 fruits rouge

Μαύρο αρωματικό τσάι από Κίνα & Κεϋλάνη με αρώματα κερασιού, φράουλας, βατόμουρου & κόκκινων φραγκοστάφυλων. Με κομματάκια φράουλας & κόκκινων φραγκοστάφυλων

Τσάι rooibos

Πρόκειται για βότανα της Νότιας Αφρικής με ευχάριστη & πλούσια γεύση. Το ρόφημα είναι ελαφρά γλυκό αρωματισμένο με εσπεριδοειδή, φλούδες φρούτων, πέταλα λουλουδιών, λεμόνι, κλημεντίνη, αιθέρια έλαια από πορτοκάλι & σαγκουίνι & γεύση cola. Δεν περιέχει καφεΐνη

Τσάι strong breakfast

Μαύρο τσάι Dammann παραγωγής Σρι Λάνκα (70%) & Ινδίας (30%). Ποικιλία τσαγιών Κεϋλάνης, Darjeeling & Assam. Έντονη αρωματική γεύση. Ιδανικό για το πρωινό ξύπνημα λόγω της καφεΐνης που περιέχει. Συνδυάστε το με λίγες σταγόνες γάλα

Τσάι Βali

Πράσινο τσάι Κίνας, πράσινο τσάι γιασεμί ανάμεικτο με πέταλα λουλουδιών, αρώματα τριαντάφυλλου & φρούτων (lychee, grapefruit, πορτοκάλι & θαμνώδης ροδακινιά)

Τσάι jardin blue

Μαύρο τσάι Κεϋλάνης & Κίνας αρωματισμένο με αιθέρια έλαια από άγριες φράουλες & πέταλα ανθών καλαμποκιού. Φρουτώδης γεύση. Ιδανικό & για κρύα παρασκευή

Τσάι China gunpowder

Gunpowder για τους Δυτικούς ή πιο ποιητικά πέρλες τσαγιού για τους Κινέζους, συνυφασμένο με το τσάι μέντας που παρασκευάζεται στο Maghreb

Τσάι l`oriental

Πράσινο, φίνο & αρωματικό τσάι Sencha, ανάμεικτο με φρούτα του πάθους, ίχνη φρούτων, πέταλα λουλουδιών, εμπλουτισμένο με νότες θαμνώδους ροδακινιάς & άγριας φράουλας

Matcha tea

To Matcha είναι μια λεπτή πούδρα από 100% εκλεκά πράσινα φύλλα τσαγιού ποιότητας tencha, αλεσμένα σε πετρώματα από γρανίτη χωρίς άλλη επεξεργασία. Μία κούπα Matcha ισοδυναμεί με 10 κούπες πράσινου τσαγιού σε θρεπτικές αξίες & αντιοξειδωτικές ιδιότητες

Τσάι matcha tea

Το matcha είναι μια λεπτή πούδρα από 100% εκλεκτά πράσινα φύλλα τσαγιού, ποιότητας tencha, αλεσμένα σε πετρώματα από γρανίτη χωρίς καμία άλλη επεξεργασία. Μια κούπα matcha tea ισοδυναμεί με 10 κούπες πράσινου τσαγιού σε θρεπτικές αξίες & αντιοξειδωτικές ιδιότητες

Chocolate oat bar

Gluten free. Vegan. Με μαύρη σοκολάτα, βρώμη, φυστικοβούτυρο, βανίλια & κανέλα

Μπάρα καρύδας

Gluten free. Vegan. Με καρύδια, βερύκοκα, δαμάσκηνα, χουρμά, cranberries, σταφίδα & αμύγδαλα

Protein bar

Gluten free. Vegan. Με φυστικοβούτυρο, βρώμη, πρωτεΐνη, σπόρους chia, λιναρόσπορο & μέλι

Snickers bar

Με φυστικοβούτυρο, σοκολάτα υγείας 60%, φυστίκια, λιναρόσπορο & λάδι καρύδας

Superfoods bar

Gluten free. Vegan. Με cranberries, κολοκυθόσπορο, αμύγδαλα, φουντούκια, κάσιους, σταφίδες, ηλιόσπορο & μέλι

Vegan brownies

Gluten free. Vegan. Με φυστικοβούτυρο, ζάχαρη καρύδας, σιρόπι σφενδάμου, coconut oil, unsweetened cocoa, απόσταγμα βανίλιας & σταγόνες μαύρης σοκολάτας

Fruit yogurt nutricious

Γιαούρτι 2% με πράσινο μήλο, ακτινίδιο, μπανάνα & ρόδι

Fruit yogurt red passion

Γιαούρτι 2% με σιρόπι σφενδάμου, απόσταγμα βανίλιας, raspberries, blackberries, blueberries, κολοκυθόσπορο, καρύδια, σπόρους chia, λιναρόσπορο & κανέλα

Chunkey monkey yogurt

Γιαούρτι 2% με chunky monkey granola (μπανάνα, καρύδα, κάσιους, βρώμη, καρύδια, σταγόνες μαύρης σοκολάτας, απόσταγμα βανίλιας & ζάχαρη καρύδας)

Peanut butter yogurt

Γιαούρτι 2% με peanut butter granola (βρώμη, φυστικοβούτυρο, αμύγδαλα, καρύδια, σταφίδες, βανίλια, κανέλα, σιρόπι σφενδάμου & coconut oil)

Superfood yogurt

Γιαούρτι 2% με superfood granola (βρώμη, φουντούκια, αμύγδαλα, κολοκυθόσπορος, κανέλα, σταφίδες, cranberries, σιρόπι σφενδάμου, μέλι, χουρμάδες, δαμάσκηνα & λιναρόσπορος)

Choco coconut yogurt

Γιαούρτι 2% με choco coconut granola (βρώμη, coco pops, σιρόπι αγαύης, κακάο, καρύδα & σταγόνες μαύρης σοκολάτας)

Coconut balls

100kcal, 5gr protein, 38gr carbs, 5gr fat, 1.8gr saturated fat. Με φυστικοβούτυρο, βρώμη, καρύδα, λιναρόσπορο, σταγόνες μαύρης σοκολάτας, ηλιόσπορο & μέλι

Cranberries balls

105kcal, 5gr protein, 40gr carbs, 5gr fat, 1.9gr saturated fat. Με φυστικοβούτυρο, βρώμη, cranberries, νιφάδες ρυζιού, σιρόπι σφενδάμου, coconut oil & λιναρόσπορο

Choco protein balls

100kcal, 15gr protein, 45gr carbs, 6gr fat, 1.5gr saturated fat. Με φυστικοβούτυρο, πρωτεΐνη, βρώμη, σταφίδες, βερύκοκα, δαμάσκηνα, σιρόπι αγαύης & κακάο

Banana balls

90kcal, 4gr protein, 30gr carbs, 3.5gr fat, 1.2gr saturated fat. Με φυστικοβούτυρο, βρώμη, μπανάνα, σπόρους chia, μέλι, βανίλια & σταγόνες μαύρης σοκολάτας

Peanut butter banana

Με νιφάδες βρώμης, quinoa, φυστικοβούτυρο, εκχύλισμα κανέλας & μέλι, μπανάνα & γάλα καρύδας

Vanillia protein

Με νιφάδες βρώμης, πρωτεΐνη με άρωμα βανίλιας, σπόρους chia, γιαούρτι 2%, raspberries, μέλι & γάλα αμυγδάλου με γεύση βανίλια

Ομελέτα με quaker κοτόπουλου

Με 150gr ασπράδι αυγού, βρώμη, φιλέτο κοτόπουλο, πολύχρωμες πιπεριές & μανιτάρια

Ομελέτα με quaker γαλοπούλας

Με 150gr ασπράδι αυγού, βρώμη, γαλοπούλα, λιναρόσπορο & avocado

Ομελέτα με quaker μήλο & μπανάνα

Με 150gr ασπράδι αυγού, μπανάνα, πράσινο μήλο, σταφίδες, κανέλα & μέλι

Ομελέτα με quaker πρωτεΐνης

Με 150gr ασπράδι αυγού, βρώμη, 1 scoop πρωτεΐνης & σιρόπι σφενδάμου

Scrambled eggs bowl

Με αυγά scrambled μαγειρεμένα με pasta τρούφας μανιταριών, quinoa, avocado, ντοματίνια & σπανάκι

American egg bowl

Με 1 αυγό τηγανητό, κόκκινη γλυκοπατάτα, quinoa, καλαμπόκι, λαχανίδα kale & μπέικον

Muesli & chia bowl

195kcal, 10gr protein, 22gr carbs, 12gr fat. Με σπόρους chia μέσα σε γάλα αμυγδάλου, πουρέ μπανάνας, σιρόπι σφενδάμου & toppings ακτινίδιο, muesli & κολοκυθόσπορο

Choco lovers chia pudding

285kcal, 11gr protein, 26gr carbs, 14.5gr fat. Με σπόρους chia μέσα σε γάλα αμυγδάλου με γεύση σοκολάτα, κακάο, σιρόπι αγαύης & toppings μπανάνα, καρύδα, σταγόνες μαύρης σοκολάτας & αμύγδαλα

Super green macha bowl

280kcal, 15gr protein, 80gr carbs, 3gr fat, 1gr saturated fat, 179mg sodium, 13gr fiber. Με γάλα ρυζιού, μπανάνα, avocado, σπανάκι, βρώμη, λιναρόσπορο, macha & toppings μπανάνα, σπασμένο λιναρόσπορο, καρύδα & χειροποίητη granola

Super bee maca bowl

260kcal, 7gr protein, 75gr carbs, 6gr fat, 1gr saturated fat, 202mg sodium, 8gr fiber. Με γάλα αμυγδάλου, maca, βρώμη, γύρη, μπανάνα, πράσινο μήλο & toppings berries, σπιτική granola & κολοκυθόσπορο

Green spirulina bowl

320kcal, 4gr protein, 70gr carbs, 4gr fat, 1gr saturated fat, 169mg sodium, 10gr fiber. Με γάλα σόγιας με άρωμα βανίλιας, raw spirulina, μπανάνα, avocado, πρωτεΐνη βανίλιας & toppings σπόροι chia, καρύδα, berries, ακτινίδιο & χειροποίητη granola

Tropical acai bowl

297kcal, 15gr protein, 38gr carbs, 6gr fat, 1gr saturated fat, 90mg sodium, 8gr fiber. Με acai berry, γάλα αμυγδάλου με γεύση βανίλια, μπανάνα, φράουλες, ανανά, blueberries & toppings ακτινίδιο, ανανά, σπόροι chia & καρύδια

Peanut butter acai bowl

300kcal, 25gr protein, 78gr carbs, 10gr fat, 3gr saturated fat, 380mg sodium, 18gr fiber. Με acai berry, φυστικοβούτυρο, γάλα αμυγδάλου με γεύση σοκολάτα, μέλι, μπανάνα, φράουλες & toppings μπανάνα, σταγόνς μαύρης σοκολάτας, καρύδα & σπόροι chia

Cookie βρώμης

Soft cookie βρώμης με ζάχαρη καρύδας, βρώμη & κομμάτια από σταφίδες

Cookie βανίλια

Soft cookie βανίλιας με κομμάτια μαύρης σοκολάτας

Cookie σοκολάτας

Soft cookie σοκολάτας με κομμάτια λευκής & μαύρης σοκολάτας

Cookie red velvet

Soft cookie με κόκκινο κακάο, μέλι & coconut oil

Cake double chocolate banana

Με applesauce, απόσταγμα βανίλιας, unsweetened cacao, μπανάνα, μαύρη σοκολάτα & coconut oil

Cake banana coconut cake

Με μπανάνα, καρύδια, σιρόπι σφενδάμου, γιαούρτι, αμύγδαλα, απόσταγμα βανίλιας & ζάχαρη καρύδας

Classic mama choco cake

Classic mama vanillia cake

Chunky monkey granola

Με μπανάνα, καρύδα, κάσιους, βρώμη, καρύδια, σταγόνες μαύρης σοκολάτας, απόσταγμα βανίλιας & ζάχαρη καρύδας

Peanut butter granola

Με βρώμη, φυστικοβούτυρο, αμύγδαλα, καρύδια, σταφίδες, βανίλια, κανέλα, σιρόπι σφενδάμου & coconut oil

Superfoods granola

Με βρώμη, goji berry, cranberries, χουρμάδες, δαμάσκηνα, λιναρόσπορο, φουντούκια, αμύγδαλα, κολοκυθόσπορο, κανέλα, σταφίδες, σιρόπι σφενδάμου & μέλι

Chocolate coconut granola

Με βρώμη, coco pops, σιρόπι αγαύης, κακάο, καρύδα & σταγόνες μαύρης σοκολάτας

Τυρόπιτα χειροποίητη

Χειροποίητο φύλλο σφολιάτας γεμιστό με ανθότυρο & φέτα

Τυρόπιτα κουρού

Ζυμωμένη με γιαούρτι & γεμιστή με Philadelphia

Κρητική γραβιέρα

Χειροποίητο φύλλο σφολιάτας με αυθεντική κρητική γραβιέρα

Ζαμπονοτυρόπιτα

Με σπιτική σάλτσα ντομάτας, gouda & διπλό ζαμπόν από χοιρινή ωμοπλάτη

Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης

Με κρέμα

Σπανακοτυρόπιτα

Παραδοσιακό φύλλο χωριάτικο που ανοίγεται στο χέρι, γεμιστό με σπανάκι & φέτα

Γαλοπούλα

Χειροποίητη ζύμη παναρισμένη με φρυγανιά με γαλοπούλα & Philadelphia

Πολύσπορη τυρόπιτα

Με φέτα & ανθότυρο light

Λουκανικόπιτα χωριάτικη

Με λουκάνικο Μυκόνου, σάλτσα ντομάτας & gouda

Τυρόπιτα χειροποίητη με μέλι & σουσάμι

Mini sandwich smoky turkey

Low fat. Ψωμάκι 50gr ωρίμανσης με παπαρουνόσπορο με καπνιστή γαλοπούλα, λόλα, ντομάτα, milner & dressing light mayon

Mini sandwich καπνιστό ζαμπόν

Με καπνιστό ζαμπόν, λόλα, ντομάτα, edam & mayo cream

Mini sandwich σαλάμι αέρος

Με σαλάμι αέρος, λόλα, γραβιέρα & sweet & spicy mustard

Mini sandwich scrambled eggs

Ψωμάκι brioche 50gr με αυγά scrambled, χειροποίητη μαρμελάδα μπέικον & πίκλες αγγουριού

Mini sandwich prosciutto

Με prosciutto Parma, μοτσαρέλα, baby ρόκα & ντοματίνια

Mini sandwich mozzarella

Με baby ρόκα, μπαλάκια μοτσαρέλας, ντοματίνια & pesto βασιλικού

Mini sandwich egg benedict

Με καπνιστό ζαμπόν, αυγό ποσέ, φρέσκα φύλλα ρόκας & hollandaise sauce

Mini sandwich avocado hollandaise

Με χειροποίητη hollandaise avocado, μπέικον, αυγό ποσέ & φρέσκα φύλλα ρόκας

Sandwich breakfast bagel

Ψωμάκι bagel με αυγό τηγανητό, τραγανό μπέικον, cheddar, φρέσκα φύλλα ρόκας & chutney ψητής ντομάτας

Sandwich fouantre special

Ψωμάκι bagel με χειροποίητη guacamole αρωματισμένη με lime & φρέσκο κόλιανδρο, ομελέτα & fouantre γαλοπούλας

Sandwich ethnic

Φέτες από ζυμωτό πολύσπορο καρβέλι αργής ωρίμανσης με χειροποίητη guacamole αρωματισμένη με lime & φρέσκο κόλιανδρο, αυγό τηγανητό, τριμμένη φέτα & τραγανό μπέικον

Sandwich αυγοκούλουρο

Ψωμάκι bagel με ζύμη κουλουριού με αυγό τηγανητό, τραγανό μπέικον, λιωμένη γραβιέρα & αρωματισμένο ριγανόλαδο

Sandwich prosciutto special

Γαλλική μπαγκέτα μακράς ωρίμανσης με σπόρους chia & κεχρί με ρόκα, καρέ ντομάτας, flakes παρμεζάνας, pesto λιαστής ντομάτας & κάσιους & prosciutto

Sandwich prosciutto classic

Γαλλική μπαγκέτα μακράς ωρίμανσης με σπόρους chia & κεχρί με baby ρόκα, καρέ ντομάτας, μοτσαρέλα, pesto βασιλικού & prosciutto

Sandwich Mediterranean

Γαλλική μπαγκέτα πολύσπορη μακράς ωρίμανσης με baby ρόκα, καρέ ντομάτας, φέτα & χειροποίητο chutney ελιάς

Sandwich vegeterian

Low fat. Γαλλική μπαγκέτα πολύσπορη μακράς ωρίμανσης με ψητά λαχανικά (κολοκύθια, μελιτζάνες, μανιτάρια, καραμελωμένα κρεμμύδια & ψητές πολύχρωμες πιπεριές), cottage cheese & γλυκοπικάντικη μαρμελάδα τριαντάφυλλο

Sandwich Greek avocado

Φέτες από ζυμωτό καρβέλι ολικής άλεσης με crushed avocado, lime καρέ ντομάτας, αγγουράκι ψιλοκομμένο, φέτα & extra παρθένο ελαιόλαδο

Sandwich scrambled salmon

Ψωμάκι bagel με crushed avocado, scrambled eggs, σολομό & χειροποίητη hollandaise sauce

Sandwich schrimp

Γαλλική μπαγκέτα μακράς ωρίμανσης με σπόρους chia & κεχρί με παναρισμένες γαρίδες, ψιλοκομμένο iceberg, λεπτές φέτες από πίκλα αγγουριού, ντομάτα & creole sauce με άρωμα mango

Sandwich classic tuna salad

Με τόνο, μουστάρδα, μαγιονέζα light, καρότο, αυγό βραστό, σόγια sauce, χυμό & ξύσμα λεμονιού, κάππαρη, άνηθο & σέλερι

Sandwich tuna avocado

Low fat. Pita pocket με χειροποίητη τονοσαλάτα με βάση το avocado, σέλερι, αμύγδαλα, chutney πίκλες & ψιλοκομμένος άνηθος

Sandwich fouantre γαλοπούλας

Low fat. Ψωμάκι bagel με sweet & spicy μουστάρδα με σιναπόσπορο, παστράμι γαλοπούλας, φρέσκα φύλλα ρόκας & cottage cheese

Sandwich traditional

Γαλλική πολύσπορη μπαγκέτα μακράς ωρίμανσης με σαλάμι αέρος, γραβιέρα, καρέ ντομάτας, iceberg & σπιτικό dressing μουστάρδας με μυρωδικά

Sandwich turkey delight

Low fat. Ψωμάκι villagio με χαρούπι με baby σπανάκι, καρέ ντομάτας, cottage cheese, πιπεριές Φλωρίνης & γαλοπούλα

Club sandwich BLT

Με μπέικον, κρασάτα μανιτάρια, καραμελωμένα κρεμμύδια, cheddar, πράσινη σαλάτα, ντοματίνια & σπιτική μαρμελάδα BBQ. Συνοδεύεται από πατάτες τηγανητές με μαρμελάδα μπέικον & τριμμένη παρμεζάνα

Club sandwich αλλαντικών

Με gouda, καπνιστό ζαμπόν από χοιρινή ωμοπλάτη, τραγανό μπέικον, πράσινη σαλάτα, ντομάτα & μαγιονέζα. Συνοδεύεται από πατάτες τηγανητές

Club sandwich chicken

Με φιλέτο κοτόπουλο, emmental, τραγανό μπέικον, σγουρή λόλα, ντομάτα & σπιτικό dressing παρμεζάνας. Συνοδεύεται από πατάτες τηγανητές

Club sandwich χορτοφαγικό

Με ψητά λαχανικά (κολοκύθι, μελιτζάνα & πιπεριές Φλωρίνης), μανιτάρια σωτέ, καραμελωμένα κρεμμύδια, χαλούμι & σπιτική sauce βαλσάμικου. Συνοδεύεται από πατάτες τηγανητές

Club sandwich ομελέτα

Με ομελέτα, edam, μπέικον, καπνιστό ζαμπόν, ντομάτα, μαρούλι & καπνιστή μαγιονέζα. Συνοδεύεται από πατάτες τηγανητές

Club sandwich diet

Χωριάτικο ψωμί σίκαλης με γαλοπούλα, κοτόπουλο, τυρί Milner, τριμμένο καρότο, λόλα, ντοματίνια & σπιτικό dressing μουστάρδας με μέλι. Συνοδεύεται από σαλάτα coleslaw ή ρύζι

Club sandwich California chicken

Με φιλέτο κοτόπουλο, καπνιστό μπέικον, γραβιέρα, avocado, λόλα, ντομάτα & BBQ sauce. Συνοδεύεται από πατάτες τηγανητές

Toast classic ζαμπόν & edam

Toast classic γαλοπούλα & edam

Toast tuna salad

Low fat. Με χειροποίητη τονοσαλάτα με σέλερι, καλαμπόκι, καρότο, μαγιονέζα light, μουστάρδα, σόγια sauce, κάππαρη & αυγό βραστό

Toast salmon

Με σολομό, φρέσκο άνηθο, Philadelphia & sweet pickle relish

Toast chicken avocado

Με crushed avocado, κοτόπουλο, lime, κόλιανδρο & μαγιονέζα light

Toast ομελέτα

Με ομελέτα με mix τυριών, iceberg & ντομάτα

Κουλούρι Θεσσαλονίκης πολύσπορο με Philadelphia & μαρμελάδα raspberry

Κουλούρι Θεσσαλονίκης πολύσπορο

Κουλούρι Θεσσαλονίκης σταρένιο με Philadelphia, μέλι & κανέλα

Κουλούρι Θεσσαλονίκης σταρένιο

Κουλούρι Θεσσαλονίκης σταρένιο Philadelphia & γαλοπούλα

Wrap κοτόπουλο

Με Philadelphia, λευκό λάχανο, μωβ λάχανο, τριμμένο καρότο, φιλέτο κοτόπουλο, τριμμένη παρμεζάνα & χειροποίητη sauce Caesar`s

Μεξικάνικη πίτα pesto & κοτόπουλο

Με φιλέτο κοτόπουλο, σπανάκι, καρότο, μοτσαρέλα & pesto βασιλικού

Wrap γαλοπούλα

Με Philadelphia, καπνιστή γαλοπούλα, ανθότυρο, αγγούρι, καρότο, πράσινη σαλάτα, ντομάτα & σπιτικό dressing βαλσάμικου

Μεξικάνικη πίτα ολικής άλεσης σολομός

2 Τεμάχια. Με Philadelphia, mix salad, πίκλες, αγγουράκι ψιλοκομμένο, καρότο, σολομό, άνηθο & σπιτικό dressing γιαουρτιού με lime

Μεξικάνικη πίτα ολικής άλεσης κοτόπουλο & avocado

2 Τεμάχια. Με mix salad, καρέ ντομάτας, καρότο, avocado, ρύζι, κοτόπουλο, ηλιόσπορο, ζεμύθα 1% λιπαρά & σπιτικό dressing μουστάρδας με μέλι

Μεξικάνικη πίτα ολικής άλεσης τόνος

2 Τεμάχια. Με iceberg, κολοκυθόσπορο, καρότο, καλαμπόκι, ρύζι, τόνο, λιναρόσπορο & σπιτικό dressing βαλσάμικου

Μεξικάνικη πίτα ολικής scrambled tortilla

2 Τεμάχια. Vegeterian. Low fat. Με baby σπανάκι, scrambled eggs, καρέ ντομάτας, crushed avocado, καλαμπόκι, ψητές πιπεριές Φλωρίνης & χειροποίητο dressing βαλσάμικου με άρωμα τριαντάφυλλο

Salad cup fitness

Πατατοσαλάτα με κόκκινη γλυκοπατάτα, αυγό βραστό, τόνο & avocado. Συνοδεύεται από χειροοίητο dressing γιαουρτιού

Salad cup chicken quinoa

Σαλάτα με σπανάκι, τρίχρωμη quinoa, ντοματίνια, φιλέτο κοτόπουλο, καλαμπόκι, λαχανίδα kale & χειροποίητη μουστάρδα με μυρωδικά

Pasta sald cup chicken parmesan

Σαλάτα με φιλέτο κοτόπουλο, fusilli tricolore, avocado, παρμεζάνα & χειροποίητο dressing καπνιστού γιαουρτιού

Pasta salad cup Italian lover

Low fat. Σαλάτα με μαύρες πέννες, pesto βασιλικού, καρέ ντομάτας, σπανάκι & μοτσαρέλα

Sweet & healthy

Σαλάτα με kale, γλυκοπατάτες, φιλέτο κοτόπουλο, cranberries, quinoa, αμύγδαλα, cottage cheese & χειροποίητο dressing βαλσάμικου

Κοτόπουλο cranberries

Σαλάτα με λόλα, iceberg, φιλέτο κοτόπουλο, τραγανή παρμεζάνα, πορτοκάλι, αμύγδαλα, αποξηραμένα cranberries, σουσάμι & vinaigrette μέλι με μουστάρδα

Green chicken

Σαλάτα με σπανάκι, baby ρόκα, κουκουνάρι, λιαστή ντομάτα, μπέικον, φιλέτο κοτόπουλο & vinaigrette μέλι με μουστάρδα

Chicken avocado

Σαλάτα με iceberg, ψητό κοτόπουλο, γραβιέρα, ντοματίνια, avocado, καλαμπόκι, μπέικον, αμύγδαλο & vinaigrette μέλι με μουστάρδα

Crunchy chicken

Σαλάτα με iceberg, radicchio, σνίτσελ κοτόπουλο, πιπεριές Φλωρίνης, καλαμπόκι, αβοκάντο & dressing μουστάρδας BBQ

Chicken Caesar`s

Σαλάτα με iceberg, καλαμπόκι, χειροποίητα ριγανάτα κρουτόν, μπέικον, τριμμένη παρμεζάνα, φιλέτο κοτόπουλο & σπιτική Caesar`s sauce

Ντακοσαλάτα πειραγμένη

Σαλάτα ατομική με βάση από φρυγανισμένο ψωμάκι χαρουπιού με chutney ελιάς, καρέ ντομάτας, κάππαρη, πολύχρωμες πιπεριές, φρέσκος δυόσμος, φέτα & εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο

Superfood

Σαλάτα με baby ρόκα, σπανάκι, κινόα, φέτα, ντοματίνια, ηλιόσπορο, goji berries, ρύζι & vinaigrette βαλσάμικου. Με υπερτροφές υψηλής διατροφικής αξίας, χωρίς γλουτένη, πλούσια με αμινοξέα, καλά λιπαρά & φυτικές ίνες. 461Κcal, 12.7gr protein, 36,8gr chol, 29.8gr fat.

Salmon quinoa

400Κcal, 18gr protein, 19gr chol, 28gr fat. Σαλάτα με πράσινη λόλα, iceberg, καπνιστό σολομό, λευκή κινόα, κόκκινη κινόα, αβοκάντο, σχοινόπρασο, φυστίκια Αιγίνης, άνηθο & vinaigrette πορτοκαλιού. Πλούσια σε ω3 λιπαρά, με έναν ισορροπημένο συνδυασμό πρωτεϊνών & υδατανθράκων, ενισχυμένη σε φυτικές ίνες, χωρίς γλουτένη

Fresh tuna

246Κcal, 27gr protein, 17.6gr carbs, 8.5gr fat. Σαλάτα με iceberg, τόνο, σέλερι, άνηθο, ξανθιά σταφίδα, καλαμπόκι, κουκουνάρι & dressing μουστάρδας με μυρωδικά. Πλούσια σε βιταμίνη B6 που συμβάλει στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, φυτικές ίνες που βοηθούν στην λειτουργία του πεπτικού συστήματος αλλά και τον έλεγχο του

Μαύρες φακές Beluga

350Κcal, 13.2gr protein, 45.7gr carbs, 14gr fat, 4gr saturated fat, 14mg sugars, 11.2 fibers. Σαλάτα ατομική με μαύρες φακές, κόκκινη γλυκοπατάτα, φέτα, ντοματίνια, ρόκα & χειροποίητη vinaigrette βαλσάμικου

Γαρίδες avocado

Σαλάτα με γαρίδες, iceberg, λόλα, radicchio, καρέ ντομάτας, ψιλοκομμένο αγγουράκι, avodaco, καλαμπόκι & χειροποίητο καπνιστό dresing Olio

Delight

Σαλάτα με iceberg, radicchio, baby ρόκα, φιλέτο κοτόπουλο, ανθότυρο, καρέ ντομάτας, καρότο, σταφίδες & dressing

Πλιγούρι τόνου

Σαλάτα με πλιγούρι, τόνο, αγγούρι ψιλοκομμένο, καρέ ντομάτας, άνηθο, κρεμμύδι φρέσκο, κρουτόν & σπιτική vinegraitte λεμονιού

BLT pasta

Σαλάτα με ζυμαρικά fussili, iceberg, ντοματίνια, cheddar, ψιλοκομμένη πανσέτα, κρασάτα μανιτάρια, καραμελωμένα κρεμμύδια & dressing μουστάρδας BBQ

Black salmon

Σαλάτα με ζυμαρικά πέννες ολικής άλεσης, πράσινα φύλλα μαρουλιού, καπνιστό σολομό, πιπεριές, δροσερό αγγουράκι, άνηθο, φρέσκο κρεμμύδι, λιναρόσπορο & dressing γιαουρτιού με lime. 520kcal, 23gr protein, 47gr carbs, 26gr fat. Η σαλάτα αυτή είναι πλούσια σε ω3 λιπαρά οξέα, ωφέλιμα για την καρδιαγγειακή λειτουργία με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C & φυτικές ίνες

Πέννες τόνου

Σαλάτα με ζυμαρικά πέννες ολικής άλεσης, άνηθο, καρότο, φρέσκο κρεμμύδι, ελιές & σπιτική dressing πιπεριάς Φλωρίνης

Φαρφάλες με ψητά λαχανικά

Σαλάτα με ζυμαρικά φαρφάλες, ψητά κολοκύθια, ψητές μελιτζάνες, μανιτάρια σωτέ, ψητές πιπεριές, σάλτσα pesto βασιλικού, ντοματίνια, μπέικον & baby ρόκα

Fussili κοτόπουλο

Σαλάτα με ζυμαρικά fussili, φιλέτο κοτόπουλο, tricolore πιπεριές, τριμμένη παρμεζάνα, ψιλοκομμένη πανσέτα & χειροποίητο dressing παρμεζάνας

Greek pasta

Σαλάτα με ζυμαρικά πέννες, ψιλοκομμένο αγγουράκι, ντοματίνια, πράσινη πιπεριά, ελιές, ανθότυρο, φρέσκο κρεμμυδάκι & σπιτική vinaigrette βαλσάμικου

Pesto κοτόπουλο

Σαλάτα με φιλέτο κοτόπουλο, mozzarella, ντοματίνια, baby ρόκα & pesto βασιλικού

Crispy chicken pasta

Σαλάτα με πέννες tricolore, schnitzel κοτόπουλο, σπανάκι, καρέ ντομάτας, παρμεζάνα & σπιτική pita sauce

Καβουροσαλάτα

Σαλάτα με πέννες tricolore, καβούρι, iceberg, avocado, καρέ ντομάτας, άνηθο & χειροποίητο dressing μουσταρδολέμονου

Coca-Cola 330ml

Coca-Cola light 330ml

Λουξ πορτοκαλάδα 330ml

Λουξ πορτοκαλάδα χωρίς ανθρακικό 330ml

Σόδα 330ml

Red Bull 250ml

Νερό 500ml

Νερό 1.5lt

Brasil Mococa 250gr

Με γλυκιά γεύση, σοκολάτα γάλακτος, φρουτώδη οξύτητα κόκκινων φρούτων & κρεμώδες σώμα

Guatemala Los Olivos 250gr

Γλυκόπιοτο ρόφημα με επίγευση ξηρών καρπών, οξύτητα εσπεριδοειδών & παχύρρευστο σώμα

Ethiopia Sidamo 250gr

Με μέτριο σώμα, λαμπερή οξύτητα, απαλή γεύση, αρώματα λουλουδιών & νότες εσπεριδοειδών

Pianeta Rainforest 250gr

100% Arabica. Με βότανα, κακάο, απαλή οξύτητα, στρογγυλό σώμα & έντονη επίγευση σοκολάτας

Costa Rica Helsar Magdalena 250gr

Γλυκόπιοτο ισορροπημένο ρόφημα με οξύτητα πυρηνόκαρπων φρούτων, όπως βερύκοκα, γλυκό βύσσινο, ροδάκινο & κεράσι