Olio - Γέρακας

Espresso

Espresso lungo

Espresso stretto

Espresso con panna

Espresso με σαντιγύ

Espresso macchiato

Espresso με 1 κουταλιά ζεστό αφρόγαλα

Espresso americano

Διπλή ή τριπλή δόση espresso με προσθήκη ζεστού νερού για ελαφριά γεύση

Freddo espresso

Espresso χτυπημένος με πάγο

Freddo espresso con panna

Κρύος espresso με σαντιγύ

Freddo espresso crema

Κρύος espresso με φυτική σαντιγύ 12% γάλακτος

Freddo espresso macchiato

Κρύος espresso με 1 κουταλιά κρύο αφρόγαλα

Cappuccino

Espresso με αφρόγαλα

Cappuccino latte

Μονή δόση espresso με ζεστό γάλα & 1 κουταλιά ζεστό αφρόγαλα

Flat white

Διπλή δόση espresso με ζεστό γάλα & 1 κουταλιά ζεστό αφρόγαλα

Freddo cappuccino

Κρύος espresso με αφρόγαλα

Freddo cappuccino με γεύση

Κρύος espresso με αφρόγαλα & σιρόπι της επιλογής σας

Φίλτρου syphon

Πρόκειται για ένα σύστημα συγκοινωνούντων δοχείων με ενδιάμεσο πάνινο φίλτρο. Δίνει ροφήματα με ελαφρύ σώμα & ευρεία αρωματική παλέτα. Εφευρέθηκε το 1841

Φίλτρου V60

Pour over. Η πιο διαδεδομένη μέθοδος brewing καθώς αναδεικνύει όλα τα αρώματα του καφέ. Εφευρέθηκε το 1908

Φίλτρου french press

Εφευρέθηκε στη Γαλλία το 1929 & ουσιαστικά πρόκειται για ένα έμβολο με μεταλλικό φίλτρο που εξασφαλίζει σταθερότητα στην εκχύλιση & ευκολία στη χρήση

Φίλτρου chemex

Πρόκειται για μια κλεψύδρα από πυρίμαχο γυαλί, στο μέσο της οποίας τοποθετείται ένα χάρτινο κωνικό φίλτρο. Δίνει ροφήματα με έντονα καθαρά αρώματα, μεγάλη διαύγεια, γεμάτο & στρογγυλό σώμα, χωρίς πικράδα. Σχεδιάστηκε το 1941

Φίλτρου aeropress

Η πιο πρόσφατη συσκευή χειροκίνητης εκχύλισης εφευρέθηκε το 2005. Η λειτουργικότητά της βασίστηκε στις αρχές της γαλλικής πρέσας, ωστόσο διαθέτει χάρτινο & όχι μεταλλικό φίλτρο. Προσφέρει ροφήματα με γεμάτο σώμα & έντονα καθαρά αρώματα

Nes

Nes με Baileys

Frappe

Frappe με Baileys

Ελληνικός

Στο μπρίκι

Freddo cappuccino cold brew

Ethiopia Sidamo

Freddo cappuccino pink passion

Ethiopia Sidamo. Με passion fruit syrup & pink grapefruit soda

Freddo cappuccino funky brew

Ethiopia Sidamo. Με τσάι Rooibos & vanilla syrup

Freddo espresso cold brew

Brazil Mococa

Freddo espresso crema cold brew

Brazil Mococa

Freddo espresso Wake up call

Brazil Mococa. Με μέλι & γάλα αμυγδάλου

Freddo espresso Cinderila

Brazil Mococa. Με pumpkin spice syrup & cream

Σοκολάτα γάλακτος

Σοκολάτα γάλακτος με καραμέλα με θαλασσινό αλάτι

Σοκολάτα γάλακτος με φράουλα

Σοκολάτα γάλακτος με mocha

Σοκολάτα γάλακτος με πραλίνα φουντουκιού

Σοκολάτα γάλακτος με πορτοκάλι & κανέλα

Σοκολάτα γάλακτος με tiramisu

Σοκολάτα γάλακτος με φυστικοβούτυρο

Σοκολάτα γάλακτος με 0% ζάχαρη

Λευκή σοκολάτα με 0% ζάχαρη

Λευκή σοκολάτα με raspberry & ρόδι

Λευκή σοκολάτα με λεμόνι & μοσχοκάρυδο

Λευκή σοκολάτα με cranberries

Λευκή σοκολάτα με μαστίχα

Σοκολάτα σκούρα με καραμελωμένα φυστίκια

Σοκολάτα σκούρα με ρούμι

Σοκολάτα σκούρα με καρύδα

Σοκολάτα σκούρα με μπαχαρικά

Σοκολάτα σκούρα Monbana Tanzania

Με 55% κακάο

Milkshake french vanilla

Με πραγματική βανίλια Μαδαγασκάρης

Milkshake red berries & super fruits

Όλες οι αποχρώσεις του μωβ στο ποτήρι σου

Milkshake yogurt 0% sugar

Χωρίς προσθήκη ζάχαρης

Milkshake exotic mango

Με ολόφρεσκα κομμάτια mango

Milkshake real strawberry

Με κομμάτια φράουλας

Milkshake praline & chocolate

Με σοκολάτα γάλακτος, σπιτική πραλίνα φουντουκιού, γάλα, κακάο & φουντούκια

Black forest

Με γάλα αμυγδάλου, cherries, σοκολάτα με γεύση Black forest & μπανάνα

Pink yogurt

Με μαρμελάδα φράουλας, γιαούρτι & φρέσκες φράουλες

Banoffee

Με γάλα, σπιτική καραμέλα, μπανάνα, 25ml espresso & τριμμένο μπισκότο

Caramel toffee

Με σπιτική καραμέλα, βανίλια Μαδαγασκάρης, τριμμένο φουντούκι & μαρμελάδα από φρούτα του πάθους

Exotic fruits & green tea 0% sugar

Με papaya, mango, ανανά, star fruit, mangosteen, γάλα καρύδας & πράσινο τσάι

Coconut & cream

Με γάλα καρύδας, τριμμένη καρύδα & σπιτική whipped cream

Submarine

Με γιαούρτι, λικέρ μαστίχας, υποβρύχιο & φρέσκια μέντα

Sunny shake

Με γάλα, κομμάτια mango, μαρμελάδα raspberry & passion fruit

Tropical

Με γάλα καρύδας, τροπικά φρούτα, μπανάνα & ανανά

Πορτοκάλι

Brainstorming

Με μήλο, φράουλα & λεμόνι. Ξυπνάει το μυαλό. Ο συνδυασμός φράουλα με λεμόνι είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά προσφέροντας διαύγεια

Carotenio

Με καρότο, μήλο, ανανά & πορτοκάλι. Ο χυμός που θα αναζωογονήσει κάθε κύτταρο του οργανισμού σου. Ο ανανάς ανανεώνει το δέρμα, το καρότο βοηθά στο μεταβολισμό, το πορτοκάλι δίνει ενέργεια & το μήλο ενισχύει τη μνήμη

Triple vitamin C

Με ανανά, πορτοκάλι, λεμόνι & μέλι. Το πορτοκάλι, το λεμόνι & ο ανανάς έχουν βιταμίνη C. Ο συνδυασμός της βιταμίνης C με το μέλι προσφέρει στον οργανισμό ένα φυσικό αντιβιοτικό

Πικάντικη κανέλα

Με καρότο, μήλο, ginger, κανέλα & πορτοκάλι. Η κανέλα βοηθάει στην καλύτερη νοητική λειτουργία. Συνδυάζοντάς την με την πιπερόριζα το σώμα έρχεται σε ισορροπία με το πνεύμα

Ποπάυ

Με σπανάκι, ανανά, μήλο & πεπόνι. Εκτός από το σπανάκι, σίδηρο έχει & ο ανανάς

Ενυδάτωσης

Με μήλο, λεμόνι, αγγούρι, avocado, σιρόπι αγαύης & μαϊντανό. Ιδανικό ρόφημα για να γεμίσεις τον οργανισμό με αμινοξέα, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο & βιταμίνες

Smoothie ενδυνάμωσης

Με σπανάκι, καρότο, μήλο & μαϊντανό. Το σπανάκι προσφέρει δύναμη ενισχύοντας τους μύες. Ο φώσφορος που περιέχει βοηθά τα άτομα που ασχολούνται με πνευματική εργασία

Smoothie μωβ αποτοξινωτικός

Με παντζάρι, πορτοκάλι, σέλερι, καρότο, λεμόνι, αχλάδι & ginger. Το σέλερι απομακρύνει το περιττό διοξείδιο του άνθρακα. Το παντζάρι βοηθά στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος & μαζί με το λεμόνι καθαρίζουν τέλεια τα νεφρά & το συκώτι

Smoothie antioxidant

Με πορτοκάλι, φράουλα, ακτινίδιο & λεμόνι. Το ακτινίδιο κατέχει τον τίτλου του φρούτο με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C & προστατεύει το DNA. Η λουτεΐνη που περιέχει το ρόφημα κυρίως από το ακτινίδιο είναι χρωστική ουσία που προστατεύει την όραση

Smoothie very berry

Με raspberries, αχλάδι, πράσινο μήλο, mango & μπανάνα. Ένας χυμός που βοηθά την παραγωγή κολλαγόνου & είναι ζωτικής σημασίας για τη φυσιολογική ανάπτυξη & συντήρηση των οστών, των ούλων, των δοντιών, των χόνδρων & του δέρματος

Smoothie the energiger

Με mango, μπανάνα, σπόρους chia, blueberries, γιαούρτι & μέλι

Smoothie detox

Με μπανάνα, μούρα, ρόδι, πράσινο τσάι, γάλα αμυγδάλου & λιναρόσπορο

Smoothie superfoods

Με βρώμη, goji berry, cranberries, σπόρους chia, λιναρόσπορο, γάλα αμυγδάλου, γιαούρτι 2%, φράουλα, μπανάνα & εκχύλισμα κανέλας

Smoothie coconut & berries

Με λευκή σοκολάτα, γάλα, τριμμένη καρύδα & berries

Smoothie veggie

Με καρότο, ginger, avocado, αγγούρι, σέλερι, γάλα αμυγδάλου & σιρόπι σφενδάμου

Choco protein

Με πρωτεΐνη με γεύση σοκολάτας, γάλα αμυγδάλου, φουντούκια, σπόρους chia & μπανάνα

Vanilla protein

Με πρωτεΐνη βανίλιας, γάλα βανίλια αμυγδάλου, φυστικοβούτυρο, μπανάνα & λιναρόσπορο

Detox strawberry protein

Με πρωτεΐνη με γεύση φράουλα, γάλα καρύδας, φρέσκες φράουλες, καρύδα, stevia & ginger

Protein ροδιού

Με πρωτεΐνη με ρόδι, γάλα αμυγδάλου, raspberries, blueberries, μπανάνα, γιαούρτι & καρύδια

Τσάι carcadet fantasia

Το fantasia είναι μια έγχυση φρούτων που προσφέρει την ευχαρίστηση του αναζωογονητικού ποτού που συνδυάζει λουλούδια ιβίσκου, κομμάτια μήλου, φλούδες πορτοκαλιού & τριανταφυλλιάς

Τσάι touareg

Ένα πράσινο τσάι. Τα φύλλα της μέντας & ένα φυσικό άρωμα δυόσμου δίνουν σε αυτό το πολύ αρωματικό μείγμα απίστευτη δύναμη & φρεσκάδα

Τσάι 4 fruits rouge

Μαύρο αρωματικό τσάι από Κίνα & Κεϋλάνη με αρώματα κερασιού, φράουλας, βατόμουρου & κόκκινων φραγκοστάφυλων. Με κομματάκια φράουλας & κόκκινων φραγκοστάφυλων

Τσάι rooibos

Πρόκειται για βότανα της Νότιας Αφρικής με ευχάριστη & πλούσια γεύση. Το ρόφημα είναι ελαφρά γλυκό αρωματισμένο με εσπεριδοειδή, φλούδες φρούτων, πέταλα λουλουδιών, λεμόνι, κλημεντίνη, αιθέρια έλαια από πορτοκάλι & σαγκουίνι & γεύση cola. Δεν περιέχει καφεΐνη

Τσάι strong breakfast

Μαύρο τσάι Dammann παραγωγής Σρι Λάνκα (70%) & Ινδίας (30%). Ποικιλία τσαγιών Κεϋλάνης, Darjeeling & Assam. Έντονη αρωματική γεύση. Ιδανικό για το πρωινό ξύπνημα λόγω της καφεΐνης που περιέχει. Συνδυάστε το με λίγες σταγόνες γάλα

Τσάι ball

Πράσινο τσάι Κίνας, πράσινο τσάι γιασεμί ανάμεικτο με πέταλα λουλουδιών, αρώματα τριαντάφυλλου & φρούτων (lychee, grapefruit, πορτοκάλι & θαμνώδης ροδακινιά)

Τσάι jardin blue

Μαύρο τσάι Κεϋλάνης & Κίνας αρωματισμένο με αιθέρια έλαια από άγριες φράουλες & πέταλα ανθών καλαμποκιού. Φρουτώδης γεύση. Ιδανικό & για κρύα παρασκευή

Τσάι China gunpowder

Gunpowder για τους Δυτικούς ή πιο ποιητικά πέρλες τσαγιού για τους Κινέζους, συνυφασμένο με το τσάι μέντας που παρασκευάζεται στο Maghreb

Τσάι l`oriental

Πράσινο, φίνο & αρωματικό τσάι Sencha, ανάμεικτο με φρούτα του πάθους, ίχνη φρούτων, πέταλα λουλουδιών, εμπλουτισμένο με νότες θαμνώδους ροδακινιάς & άγριας φράουλας

Red passion yogurt

Γιαούρτι 2% με σιρόπι σφενδάμου, απόσταγμα βανίλιας, raspberries, blackberries, blueberries, κολοκυθόσπορο, καρύδια, σπόρους chia, λιναρόσπορο, κανέλα & γαρύφαλλο

Chunkey monkey yogurt

Γιαούρτι 2% με chunky monkey granola (μπανάνα, καρύδα, κάσιους, βρώμη, καρύδια, σταγόνες μαύρης σοκολάτας, απόσταγμα βανίλιας & ζάχαρη καρύδας)

Peanut butter yogurt

Γιαούρτι 2% με superfoods granola (βρώμη, φουντούκια, αμύγδαλα, κολοκυθόσπορος, κανέλα, σταφίδες, cranberries, σιρόπι σφενδάμου, μέλι, χουρμάδες, δαμάσκηνα & λιναρόσπορος)

Superfood yogurt

Γιαούρτι 2% με βρώμη, φουντούκια, αμύγδαλα, κολοκυθόσπορο, σταφίδες, cranberry, δαμάσκηνα, χουρμάδες, λιναρόσπορο & μέλι

Choco coconut yogurt

Γιαούρτι 2% με choco coconut granola (βρώμη, coco pops, σιρόπι αγαύης, κακάο, καρύδια & σταγόνες μαύρης σοκολάτας)

Fresh fruit yogurt

Γιαούρτι 2% με φρέσκα φρούτα εποχής & μέλι

Fresh fruit & granola yogurt

Γιαούρτι 2% με φρέσκα φρούτα εποχής, σπιτική granola της επιλογής σας & μέλι

Chocolate oat bar

Gluten free. Με μαύρη σοκολάτα, βρώμη, φυστικοβούτυρο, βανίλια & κανέλα

Μπάρα καρύδας με αποξηραμένα φρούτα & ξηρούς καρπούς

Gluten free. Με καρύδια, βερύκοκα, δαμάσκηνα, χουρμά, cranberries, σταφίδα, αμύγδαλα, φουντούκια & καρύδια

Granola superfood bar

Με βρώμη, καρύδια, αμύγδαλα, goji berries, cranberries, σταφίδες, κολοκυθόσπορους, cashews, φυστικοβούτυρο, μέλι, cacao butter & κινόα

Protein bar

Με φυστικοβούτυρο, βρώμη, πρωτεΐνη, σπόρους chia, λιναρόσπορο & μέλι

Αντιοξειδωτικές ενεργειακές μπάρες

Με χουρμά, δαμάσκηνο, καρύδα, αμύγδαλα, καρύδια, κακάο, σπόρους chia & raw chocolate

Banana coconut bar

Μπάρα βρώμης με μπανάνα, καρύδα, τραγανές νιφάδες ρυζιού, cranberries, μέλι, απόσταγμα βανίλιας & αμύγδαλα

Granola bar με μέλι & ταχίνι

Μπάρα δημητριακών με βρώμη, ηλιόσπορο, λιναρόσπορο, αμύγδαλα, φουντούκια, σταφίδες, βερύκοκα, μέλι & ταχίνι

Μπάρα παστελιού

Τραγανή μπάρα δημητριακών με κολοκυθόσπορο, cashews, αμύγδαλα, φουντούκια, cranberries, σουσάμι & σταφίδες

Vegan brownie

Gluten free. Με φυστικοβούτυρο, ζάχαρη καρύδας, σιρόπι σφενδάμου, coconut oil, κακάο, απόσταγμα βανίλιας & σταγόνες μαύρης σοκολάτας

Crunchy chocolate bar

Με τραγανές νιφάδες ρυζιού, φυστικοβούτυρο, μαύρη σοκολάτα bitter & μέλι

Ομελέτα με quaker κοτόπουλου

Με 150gr ασπράδι αυγού, βρώμη, φιλέτο κοτόπουλο, πολύχρωμες πιπεριές & μανιτάρια

Ομελέτα με quaker γαλοπούλας

Με 150gr ασπράδι αυγού, βρώμη, γαλοπούλα, λιναρόσπορο & avocado

Ομελέτα με quaker cranberries

Με 150gr ασπράδι αυγού, βρώμη, cranberries, σταφίδες, μέλι, κανέλα & κολοκυθόσπορο

Ομελέτα με quaker μήλο & μπανάνα

Με 150gr ασπράδι αυγού, μπανάνα, πράσινο μήλο, σταφίδες, κανέλα & μέλι

Ομελέτα με quaker πρωτεΐνης

Με 150gr ασπράδι αυγού, βρώμη, 1 scoop πρωτεΐνης & σιρόπι σφενδάμου

Ομελέτα με quaker superfoods

Με 150gr ασπράδι αυγού, βρώμη, goji berry, καρύδια, λιναρόσπορο, σπόρους chia, κινόα & σιρόπι σφενδάμου

Μπάλες καρύδας

Με φυστικοβούτυρο, βρώμη, καρύδα, λιναρόσπορο, σταγόνες μαύρης σοκολάτας, ηλιόσπορο & μέλι

Μπάλες cranberries

Με φυστικοβούτυρο, βρώμη, cranberries, νιφάδες ρυζιού, σιρόπι σφενδάμου, coconut oil & λιναρόσπορο

Μπάλες choco protein

Με φυστικοβούτυρο, πρωτεΐνη, βρώμη, σταφίδες, ανανά, δαμάσκηνα, σιρόπι αγαύης & κακάο

Μπάλες μπανάνας

Με φυστικοβούτυρο, βρώμη, μπανάνα, σπόρους chia, μέλι, βανίλια & σταγόνες μαύρης σοκολάτας

Ginger κινόα breakfast

Με κινόα, γάλα αμυγδάλου, βανίλια, κανέλα, ginger, ασπράδι αυγού, μοσχοκάρυδο, γαρύφαλλο & topping με καρύδα & αμύγδαλα. Θερμίδες 123kcal, Λιπαρά 15.4gr, Κορεσπένα λιπαρά 2.6gr, Πρωτεΐνη 9.9gr & υδατάνθρακες 6.3gr

Blueberry almond quinoa

Με blueberries, κινόα, γάλα αμυγδάλου, βανίλια, αμύγδαλο, καρύδια & σιρόπι σφενδάμου. Θερμίδες 110kcal, λιπαρά 9gr 14%, κορεσμένα λιπαρά 0.6gr 3%, υδατάνθρακες 61.5gr 20%, πρωτεΐνη 8.5gr 17%

Dark chocolate quinoa bowl

Με κινόα, γάλα καρύδας, κακάο, σιρόπι αγαύης, απόσταγμα βανίλιας, σταγόνες μαύρης σοκολάτας & topping με μπανάνα, καρύδα & φυστικοβούτυρο. Θερμίδες 120kcal, λιπαρά 6.7gr, κορεσμένα λιπαρά 3.1gr, υδατάνθρακες 40.9gr & πρωτεΐνη 7.5gr

Super green quinoa bowl

Με avocado, μπανάνα, φράουλα, σπανάκι, κινόα, γάλα αμυγδάλου, λιναρόσπορο, φυστικοβούτυρο & topping με κολοκυθόσπορο, σπιτική granola, αμύγδαλα, καρύδια & καρύδα. Θερμίδες 150kcal, λιπαρά 7.5gr, κορεσμένα λιπαρά 1.9gr, υδατάνθρακες 41.5gr & πρωτεΐνη 7.9gr

Bowl apple pie

Με μήλα, γάλα καρύδας, βρώμη, coconut oil, κανέλα, λιναρόσπορο & topping με flakes αμυγδάλου, σταφίδες & μέλι. Θερμίδες 125kcal, λιπαρά 3.6gr, υδατάνθρακες 27.3gr & πρωτεΐνη 4.9gr

Oat cranberries

Πρώτη στρώση από νιφάδες βρώμης, δεύτερη στρώση γιαούρτι 0%, τρίτη στρώση σπόρους chia, τέταρτη στρώση μπανάνα & σιρόπι αγαύης, πέμπτη στρώση cranberries & στο τέλος προσθέτουμε γάλα αμυγδάλου με γεύση βανίλιας

Oat peanut butter banana

Πρώτη στρώση από νιφάδες βρώμης, δεύτερη στρώση κινόα, τρίτη στρώση φυστικοβούτυρο, τέταρτη στρώση εκχύλισμα κανέλας & μέλι, πέμπτη στρώση μπανάνα & έκτη στρώση γάλα καρύδας

Oat strawberry vanilla

Πρώτη στρώση από νιφάδες βρώμης, δεύτερη στρώση λιναρόσπορο, τρίτη στρώση γιαούρτι 0%, τέταρτη στρώση απόσταγμα βανίλιας, πέμπτη στρώση φράουλα & έκτη στρώση γάλα αμυγδάλου

Oat granola yogurt

Πρώτη στρώση γάλα αμυγδάλου, δεύτερη στρώση σπόρους chia, τρίτη στρώση γιαούρτι 0% & σιρόπι σφενδάμου, τέταρτη στρώση φυστικοβούτυρο & πέμπτη στρώση σπιτική granola

Cookie βρώμης

Με βρώμη, cranberries, καρύδα, ζάχαρη καρύδας, coconut oil, απόσταγμα βανίλιας & σταγόνες μαύρης σοκολάτας

Cookie red velvet

Με κόκκινο κακάο, cranberries, μέλι & coconut oil

Cookie βανίλια

Με αυθεντική βανίλια Μαδαγασκάρης

Cookie softie σοκολάτας

Cake double chocolate banana

Με πουρέ μήλου, απόσταγμα βανίλιας, κακάο, μπανάνα, μαύρη σοκολάτα & coconut oil

Cake banana coconut cake

Με μπανάνα, καρύδα, σιρόπι σφενδάμου, γιαούρτι, αμύγδαλα, απόσταγμα βανίλιας & ζάχαρη καρύδας

Cake red velvet

Με κόκκινο κακάο, μέλι, φυστίκι Αιγίνης & καρύδια

Cake ανάμεικτο

Cake σοκολάτα

Chunky monkey granola

Με μπανάνα, καρύδα, κάσιους, βρώμη, καρύδια, σταγόνες μαύρης σοκολάτας, απόσταγμα βανίλιας & ζάχαρη καρύδας

Peanut butter granola

Με βρώμη, φυστικοβούτυρο, αμύγδαλα, καρύδια, σταφίδες, βανίλια, κανέλα, σιρόπι σφενδάμου & coconut oil

Superfoods granola

Με βρώμη, goji berry, cranberries, χουρμάδες, δαμάσκηνα, λιναρόσπορο, φουντούκια, αμύγδαλα, κολοκυθόσπορο, κανέλα, σταφίδες, σιρόπι σφενδάμου & μέλι

Chocolate coconut granola

Με βρώμη, coco pops, σιρόπι αγαύης, κακάο, καρύδα & σταγόνες μαύρης σοκολάτας

Κρητική γραβιέρα

Χειροποίητο φύλλο σφολιάτας με αυθεντική κρητική γραβιέρα

Σπανακοτυρόπιτα

Παραδοσιακό φύλλο χωριάτικο που ανοίγεται στο χέρι, γεμιστό με σπανάκι & φέτα

Κοτόπιτα

Με φιλέτο κοτόπουλο, παρμεζάνα & μπέικον

Pretzel german style

Με σνίτσελ κοτόπουλο, γραβιέρα, κρασάτα μανιτάρια, καραμελωμένα κρεμμύδια, λόλα, ντομάτα & σπιτικό dressing μουστάρδας BBQ

Pretzel μορταδέλα

Με baby ρόκα, καρέ ντομάτας, αυγό βραστό, φέτα, μανιτάρια σωτέ, μορταδέλα & σπιτικό dressing πιπεριάς Φλωρίνης

Pretzel english breakfast

Με πράσινη λόλα, ντομάτα, γραβιέρα, 2 αυγά μάτια, μπέικον & σπιτική BBQ sauce

Καρβέλι greek breakfast

Φέτες από ζυμωτό καρβέλι σίτου με baby ρόκα, ντοματίνια, φέτα, 2 αυγά μάτια, μπέικον & χειροποίητη BBQ sauce

Καρβέλι ομελέτα

Φέτες από ζυμωτό καρβέλι σίτου με σπανάκι, ντοματίνια, ομελέτα, mix τυριών, καπνιστό ζαμπόν, καπνιστή πανσέτα & dressing μπέικον

Καρβέλι bacon mushroom

Φέτες από ζυμωτό καρβέλι σίτου με πανσέτα ψιλοκομμένη, μανιτάρια σωτέ, cheddar, καραμελωμένα κρεμμύδια, ντοματίνια, σπανάκι & χειροποίητη μουστάρδα BBQ

Καρβέλι superfood

Φέτες από ζυμωτό καρβέλι ολικής άλεσης με ομελέτα από ασπράδια, avocado, λιναρόσπορο, πράσινη σαλάτα, κινόα, αμύγδαλα, καρύδια & dressing ταχίνι αρωματισμένο με ξύσμα από lime

Καρβέλι turkey delight

Φέτες από ζυμωτό καρβέλι ολικής άλεσης με mix salad baby ρόκα, καρέ ντομάτας, καρότο, γαλοπούλα βραστή, ανθότυρο & σπιτική honey mustard sauce

Καρβέλι avocado mozzarella

Φέτες από ζυμωτό καρβέλι ολικής άλεσης με ρόκα, mozzarella, αυγό, λιαστή ντομάτα, μανιτάρια σωτέ & σπιτικό dressing βαλσάμικου με μέλι

Μπαγκέτα prosciutto special

Προζυμένια μπαγκέτα ολικής άλεσης με ντοματίνια, mozzarella, baby ρόκα, prosciutto & pesto βασιλικού

Μπαγκέτα καπνιστός σολομός

Με Philadelphia, mix salad καρότο, αγγούρι, καπνιστό σολομό, πίκλες & χειροποίητη sauce tartar

Μπαγκέτα chicken avocado

Με iceberg, καρέ ντομάτας, avocado, ψητό φιλέτο κοτόπουλο, ανθότυρο, καλαμπόκι & σπιτικό dressing από μέλι & μουστάρδα

Μπαγκέτα vegetarian

Με ψητά κολοκύθια, ψητές μελιτζάνες, μανιτάρια σωτέ, καραμελωμένα κρεμμύδια, ψητές πολύχρωμες πιπεριές, χαλούμι & σπιτικό dressing βαλσάμικου

Μπαγκέτα τόνου

Με τόνο, αυγό βραστό, τριμμένο καρότο, φρέσκο κρεμμυδάκι, άνηθο, σόγια sauce, μουστάρδα, μαγιονέζα light, καλαμπόκι, κάππαρη & ξύσμα από χυμό lime

Μπαγκέτα ham delight

Με λόλα, ντομάτα, gouda, ζαμπόν & σπιτικό dressing μπέικον

Μπαγκέτα chicken mammy

Με σπανάκι, ντοματίνια, παρμεζάνα, ολόκληρα φιλετάκια κοτόπουλο, κρασάτα μανιτάρια, καραμελωμένα κρεμμύδια & σπιτική μουστάρδα BBQ

Μπαγκέτα light

Με λόλα, ντομάτα, τριμμένο καρότο, τυρί Milner, βραστή γαλοπούλα, ψητές πιπεριές Φλωρίνης, μανιτάρια σωτέ & σπιτικό dressing βαλσάμικο

Μπαγκέτα simply turkey

Με λόλα, ντομάτα, τυρί Milner, γαλοπούλα & σπιτικό dressing βαλσάμικου με μέλι

Μπαγκέτα καπνιστή μπριζόλα

Με σπιτικό chutney σύκου, φύλλα άγριας ρόκας, γραβιέρα & καπνιστή μπριζόλα

Μπαγκέτα του Καίσαρα

Με iceberg, καλαμπόκι, ντοματίνια, παρμεζάνα, μαριναρισμένες λωρίδες κοτόπουλο, πολύχρωμες πιπεριές & σπιτική sauce Caesar`s

Μπαγκέτα pesto κοτόπουλου

Με φιλέτο κοτόπουλο, mozzarella, ντοματίνια, baby ρόκα & pesto βασιλικού

Club sandwich BLT

Με ψιλοκομμένη πανσέτα, κρασάτα μανιτάρια, καραμελωμένα κρεμμύδια, cheddar, πράσινη σαλάτα, ντοματίνια & σπιτική μαρμελάδα BBQ. Συνοδεύεται από πατάτες τηγανητές με μαρμελάδα μπέικον & τριμμένη παρμεζάνα

Club sandwich αλλαντικών

Με gouda, καπνιστό ζαμπόν από χοιρινή ωμοπλάτη, τραγανό μπέικον, πράσινη σαλάτα, ντομάτα & μαγιονέζα. Συνοδεύεται από πατάτες τηγανητές

Club sandwich chicken

Με φιλέτο κοτόπουλο, emmental, τραγανό μπέικον, σγουρή λόλα, ντομάτα & σπιτικό dressing παρμεζάνας. Συνοδεύεται από πατάτες τηγανητές

Club sandwich χορτοφαγικό

Με ψητά λαχανικά (κολοκύθι, μελιτζάνα & πιπεριές Φλωρίνης), μανιτάρια σωτέ, καραμελωμένα κρεμμύδια, χαλούμι & σπιτική sauce βαλσάμικου. Συνοδεύεται από πατάτες τηγανητές

Club sandwich σολομός

Με καπνιστό σολομό, Philadelphia, αγγούρι, καρότο, πίκλες & χειροποίητη sauce tartar. Συνοδεύεται από σαλάτα coleslaw ή ρύζι

Club sandwich diet

Με γαλοπούλα, κοτόπουλο, τυρί Milner, τριμμένο καρότο, λόλα, ντοματίνια & σπιτικό dressing μουστάρδας με μέλι. Συνοδεύεται από σαλάτα coleslaw ή ρύζι

Club sandwich California chicken

Με φιλέτο κοτόπουλο, καπνιστό μπέικον, γραβιέρα, avocado, λόλα, ντομάτα & BBQ sauce. Συνοδεύεται από πατάτες τηγανητές

Wrap τριλογία κοτόπουλο

Με Philadelphia, φιλέτο κοτόπουλο, σνίτσελ κοτόπουλο, iceberg, radicchio, κρασάτα μανιτάρια, καραμελωμένα κρεμμύδια, παρμεζάνα & σπιτική honey mustard sauce

Wrap γαλοπούλα

Με Philadelphia, καπνιστή γαλοπούλα, ανθότυρο, αγγούρι, καρότο, πράσινη σαλάτα, ντομάτα & σπιτικό dressing βαλσάμικου

Αραβική πίτα σολομός

Με Philadelphia, mix salad, πίκλες, αγγουράκι ψιλοκομμένο, καρότο, σολομό, άνηθο & σπιτικό dressing γιαουρτιού με lime

Αραβική πίτα κοτόπουλο & avocado

Με mix salad, καρέ ντομάτας, καρότο, avocado, ρύζι, κοτόπουλο, ηλιόσπορο, ζεμύθα 1% λιπαρά & σπιτικό dressing μουστάρδας με μέλι

Αραβική πίτα τόνος

Με iceberg, κολοκυθόσπορο, καρότο, καλαμπόκι, ρύζι, τόνο, λιναρόσπορο & σπιτικό dressing βαλσάμικου

Αραβική πίτα ψητά λαχανικά

Με ψητές πολύχρωμες πιπεριές, ψητό κολοκύθι, ψητή μελιτζάνα, μανιτάρια σωτέ, χαλούμι & σπιτικό dressing βαλσάμικου

Τσιαπάτα italian style

Με σαλάμι Μιλάνου, μορταδέλα, ψιλοκομμένο iceberg, παρμεζάνα, λιαστή ντομάτα, ψητές πιπεριές Φλωρίνης & sweet chili sauce

Τσιαπάτα greek style

Με σαλάμι αέρος, σαλάμι μπύρας, φέτα, καρέ ντομάτας, ελιές ροδέλα, αυγό βραστό, baby ρόκα & σπιτική sauce μουστάρδας BBQ

Τσιαπάτα μεσογειακό

Με αγγουράκι ψιλοκομμέρνο, καρέ ντομάτας, φέτα, ελιές ροδέλα, κάππαρη, ρίγανη, ψητές τρικολόρε πιπεριές, baby ρόκα & εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο

Brioche mozzarella

Με baby ρόκα, μπαλάκια mozzarella, ντοματίνια & pesto βασιλικού

Brioche prosciutto

Με prosciutto di Parma, mozzarella, baby ρόκα & ντοματίνια

Brioche σολομός

Με Philadelphia, καπνιστό σολομό, τριμμένο καρότο, αγγούρι, πίκλες & σπιτική sauce tartar

Brioche γαλοπούλα

Με Philadelphia, γαλοπούλα βραστή, τυρί Milner, λόλα, ντομάτα & σπιτικό dressing μουστάρδας με μέλι

Brioche σαλάμι αέρος

Με σαλάμι αέρος, γραβιέρα, λόλα, ντομάτα & σπιτική dressing μουστάρδας BBQ

Κουλούρι Θεσσαλονίκης με σουσάμι

Κουλούρι Θεσσαλονίκης σίκαλης με ηλιόσπορο

Κουλούρι Θεσσαλονίκης Philadelphia & γαλοπούλα

Διπλή ζύμη κουλουριού με τυρί κρέμα Phildelphia & γαλοπούλα

Κουλούρι Θεσσαλονίκης σολομός

Διπλή ζύμη κουλουριού με τυρί Philadelphia, καρότο, αγγούρι, mix salad, πίκλες & σπιτική sauce tartar

Κουλούρι Θεσσαλονίκης αυγοκούλουρο

Διπλή ζύμη κουλουριού με αυγό μάτι, κασέρι & τραγανό μπέικον

Κουλούρι Θεσσαλονίκης με Philadelphia, μέλι & κανέλα

Κουλούρι Θεσσαλονίκης πολύσπορο με Philadelphia & μαρμελάδα raspberry

Κριτσίνια σουσάμι

Κριτσίνια πολύσπορα

Iron

Σαλάτα με φακές, ρύζι, φέτες πορτοκαλιού, τόνο, καρότο ψιλοκομμένο, σχοινόπρασο & dressing ταχίνι αρωματισμένο με ξύσμα από lime. Αντιοξειδωτική, χαμηλή σε λιπαρά, πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνη C, βιταμίνη B6 & ω3 λιπαρά. 453Κcal, 36gr protein, 57gr carbs, 9gr fat.

Φακοσαλάτα με πλιγούρι

Σαλάτα με φακές, δροσερό αγγουράκι, ντοματίνια, ψητές πολύχρωμες πιπεριές, φέτα, πλιγούρι, μαϊντανό & vinaigrette λεμονιού

Κοτόπουλο cranberries

Σαλάτα με λόλα, iceberg, φιλέτο κοτόπουλο, τραγανή παρμεζάνα, πορτοκάλι, αμύγδαλα, αποξηραμένα cranberries, σουσάμι & vinaigrette μέλι με μουστάρδα

Green chicken

Σαλάτα με σπανάκι, baby ρόκα, κουκουνάρι, λιαστή ντομάτα, μπέικον, φιλέτο κοτόπουλο & vinaigrette μέλι με μουστάρδα

Chicken avocado

Σαλάτα με iceberg, ψητό κοτόπουλο, γραβιέρα, ντοματίνια, avocado, καλαμπόκι, μπέικον, αμύγδαλο & vinaigrette μέλι με μουστάρδα

Crunchy chicken

Σαλάτα με iceberg, radicchio, σνίτσελ κοτόπουλο, πιπεριές Φλωρίνης, καλαμπόκι, αβοκάντο & dressing μουστάρδας BBQ

Chicken Caesar`s

Σαλάτα με iceberg, καλαμπόκι, χειροποίητα ριγανάτα κρουτόν, μπέικον, τριμμένη παρμεζάνα, φιλέτο κοτόπουλο & σπιτική Caesar`s sauce

Cyprus

Σαλάτα με πράσινη λόλα, μωβ λόλα, ψητό χαλούμι, iceberg, baby ρόκα, παντζάρια, καρύδια, πορτοκάλι & vinaigrette βαλσάμικου. Με σύνθετους υδατάνθρακες χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, καλή πηγή σιδήρου, βιταμίνης C & φυτικών ινών

Superfood

Σαλάτα με baby ρόκα, σπανάκι, κινόα, φέτα, ντοματίνια, ηλιόσπορο, goji berries, ρύζι & vinaigrette βαλσάμικου. Με υπερτροφές υψηλής διατροφικής αξίας, χωρίς γλουτένη, πλούσια με αμινοξέα, καλά λιπαρά & φυτικές ίνες. 461Κcal, 12.7gr protein, 36,8gr chol, 29.8gr fat.

Salmon quinoa

Σαλάτα με πράσινη λόλα, iceberg, καπνιστό σολομό, λευκή κινόα, κόκκινη κινόα, αβοκάντο, σχοινόπρασο, φυστίκια Αιγίνης, άνηθο & vinaigrette πορτοκαλιού. Πλούσια σε ω3 λιπαρά, με έναν ισορροπημένο συνδυασμό πρωτεϊνών & υδατανθράκων, ενισχυμένη σε φυτικές ίνες, χωρίς γλουτένη. 400Κcal, 18gr protein, 19gr chol, 28gr fat.

King prosciutto

Σαλάτα με baby ρόκα, σπανάκι, κόκκινο & πράσινο σγουρό μαρούλι, μπουκιές από χαλούμι, prosciutto, ρόδι, καρύδια, ηλιόσπορο & vinaigrette σύκου

Fresh tuna

Σαλάτα με iceberg, τόνο, σέλερι, άνηθο, ξανθιά σταφίδα, καλαμπόκι, κουκουνάρι & dressing μουστάρδας με μυρωδικά. Πλούσια σε βιταμίνη B6 που συμβάλει στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, φυτικές ίνες που βοηθούν στην λειτουργία του πεπτικού συστήματος αλλά και τον έλεγχο του. 246Κcal, 27gr protein, 17,6gr carbs, 8.5gr fat.

Αποξηραμένα σύκα

Σαλάτα με σπανάκι, baby ρόκα, ανθότυρο, πράσινη λόλα, μωβ λόλα, άνηθο, μαϊντανό, ξερά σύκα, καρύδια, flakes αμυγδάλου & dressing μελιού

Apple & cranberry coleslaw

Σαλάτα με λευκό λάχανο, μωβ λάχανο, καρότο, πράσινο μήλο, cranberries, ξανθιά σταφίδα, σέλερι, flakes αμυγδάλου & dressing βαλσάμικο

Delight

Σαλάτα με iceberg, radicchio, baby ρόκα, φιλέτο κοτόπουλο, ανθότυρο, καρέ ντομάτας, καρότο, σταφίδες & dressing

Detox

Σαλάτα με σπανάκι, κόκκινο λάχανο, καρότο τριμμένο, avocado, ginger, πιπεριές Φλωρίνης, καρύδια, σουσάμι, λιναρόσπορο & σπιτικό dressing μέλι με μουστάρδα

Πλιγούρι τόνου

Σαλάτα με πλιγούρι, τόνο, αγγούρι ψιλοκομμένο, καρέ ντομάτας, άνηθο, κρεμμύδι φρέσκο, κρουτόν & σπιτική vinegraitte λεμονιού

BLT pasta

Σαλάτα με ζυμαρικά fussili, iceberg, ντοματίνια, cheddar, ψιλοκομμένη πανσέτα, κρασάτα μανιτάρια, καραμελωμένα κρεμμύδια & dressing μουστάρδας BBQ

Black salmon

Σαλάτα με ζυμαρικά πέννες ολικής άλεσης, πράσινα φύλλα μαρουλιού, καπνιστό σολομό, πιπεριές, δροσερό αγγουράκι, άνηθο, φρέσκο κρεμμύδι, λιναρόσπορο & dressing γιαουρτιού με lime. 520kcal, 23gr protein, 47gr carbs, 26gr fat. Η σαλάτα αυτή είναι πλούσια σε ω3 λιπαρά οξέα, ωφέλιμα για την καρδιαγγειακή λειτουργία με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C & φυτικές ίνες

Πέννες τόνου

Σαλάτα με ζυμαρικά πέννες ολικής άλεσης, άνηθο, καρότο, φρέσκο κρεμμύδι, ελιές & σπιτική dressing πιπεριάς Φλωρίνης

Φαρφάλες με ψητά λαχανικά

Σαλάτα με ζυμαρικά φαρφάλες, ψητά κολοκύθια, ψητές μελιτζάνες, μανιτάρια σωτέ, ψητές πιπεριές, σάλτσα pesto βασιλικού, ντοματίνια, μπέικον & baby ρόκα

Fussili κοτόπουλο

Σαλάτα με ζυμαρικά fussili, φιλέτο κοτόπουλο, tricolore πιπεριές, τριμμένη παρμεζάνα, ψιλοκομμένη πανσέτα & χειροποίητο dressing παρμεζάνας

Greek pasta

Σαλάτα με ζυμαρικά πέννες, ψιλοκομμένο αγγουράκι, ντοματίνια, πράσινη πιπεριά, ελιές, ανθότυρο, φρέσκο κρεμμυδάκι & σπιτική vinaigrette βαλσάμικου

Pesto κοτόπουλο

Σαλάτα με φιλέτο κοτόπουλο, mozzarella, ντοματίνια, baby ρόκα & pesto βασιλικού

Coca-Cola 330ml

Coca-Cola light 330ml

Coca-Cola zero 330ml

Λουξ πορτοκαλάδα 330ml

Λουξ πορτοκαλάδα χωρίς ανθρακικό 330ml

Σόδα 330ml

Red Bull 250ml

Νερό 500ml

Νερό 1.5lt

Brasil Mococa 250gr

Με γλυκιά γεύση, σοκολάτα γάλακτος, φρουτώδη οξύτητα κόκκινων φρούτων & κρεμώδες σώμα

Guatemala Los Olivos 250gr

Γλυκόπιοτο ρόφημα με επίγευση ξηρών καρπών, οξύτητα εσπεριδοειδών & παχύρρευστο σώμα

Ethiopia Sidamo 250gr

Με μέτριο σώμα, λαμπερή οξύτητα, απαλή γεύση, αρώματα λουλουδιών & νότες εσπεριδοειδών

Pianeta Rainforest 250gr

100% Arabica. Με βότανα, κακάο, απαλή οξύτητα, στρογγυλό σώμα & έντονη επίγευση σοκολάτας

Costa Rica Helsar Magdalena 250gr

Γλυκόπιοτο ισορροπημένο ρόφημα με οξύτητα πυρηνόκαρπων φρούτων, όπως βερύκοκα, γλυκό βύσσινο, ροδάκινο & κεράσι